冬天室内空气干燥怎么办 抽烟的人吃什么清肺

要说起这个冬季，空气一点湿度都没有，已经让人有点无法呼吸了，真的是太干燥了，来看看冬天室内空气干燥怎么办？抽烟的人吃什么清肺：

冬天室内空气干燥怎么办：

1、晚上睡觉前在室内摆放一盆干净的水

水汽蒸发会缓解室内空气干燥的情况。水盆最好放在阳台处，一方面防止被撞倒，另一方面在阳台上可加速水分蒸发，快速缓解室内空气干燥状况。

2、室内多放能增加空气湿度的绿植

如仙人掌、富贵竹、吊兰、发财树等可通过光合作用，释放出氧气，改善空气质量，润和室内空气。

通过用湿布擦地和在地上撒水来缓解空气干燥的情况。当感觉室内燥热时，可以用湿布擦地，或直接用喷水的小壶在客厅喷洒适量的水，一小时一次，室内干燥的情况就能得到很好的改善。

3、使用加湿器

使用加湿器是调节室内空气湿度见效最快的方法。不过使用加湿器要注意时间上的把控，因为开的时间过长，室内空气湿度太大，不仅会使室内物体受潮，还容易刺激霉菌的生长，对身体健康更加不利。

4、选择合适的时间段开窗通风

冬天由于室外的雾霾比较多，加之阴冷，所以很多人不愿意开窗，其实开窗选择好时间段，是有益我们的身体健康的。建议早上十点后到下午两点这段时间开窗通风，通过室内外气体的交流，让室内的干燥情况得到合理的缓解。

如果家中装的是地暖，不妨在地上铺一块湿布。湿布上的水分在地暖的烘烫下蒸发，会大大降低空气的干燥程度，缓解室内空气太干的情况。