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马齿苋，这是很多人都是超级喜欢吃的，就是这样的好吃美味，那么马齿苋是热性还是凉性?马齿苋和蒲公英可以一起吃吗：
马齿苋是热性还是凉性： 马齿苋是凉性的蔬菜 本品酸寒，入心经走血分，功能凉血止血，解毒疗痈;入大肠又善清凉血治痢。为血痢、疮毒所常用。 马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。 马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。马齿苋在营养上有一个突出的特点，它的omega;-3脂肪酸含量高于人和植物。omega;-3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。
马齿苋和蒲公英可以一起吃吗： 可以一起喝，马齿苋有清热解毒的作用，和蒲公英作用一样。 这个水可以滋阴清热，改善火旺引起的口干口苦，咽喉不适，腹泻等不适。建议可以根据症状，选择服用，服用期间，尽量避免刺激性食物。 马齿苋是凉性食物，而且是可以和蒲公英一起吃的。 |
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