艾叶水泡脚能去黑眼圈吗 功效与作用有哪些

艾叶，这可以说是一种野草，艾叶是可以用来泡脚的，这个水泡脚能去黑眼圈吗?艾叶泡脚的功效与作用有哪些：

艾叶水泡脚能去黑眼圈吗：

艾草是多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。全草入药，具有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因，滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火，疏通经络，加快新陈代谢。取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。

一般约2～3天后即可见效。同时要多喝温开水，注意休息。坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。需要注意的是，用艾叶水泡脚时，必须停吃寒凉的食物。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。

对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的。但有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚。甚至几乎每天泡，这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。

艾叶水的功效与作用：

艾叶用来煮水，煮出来的水呈现淡绿色，也就是我们所说的艾叶水。艾叶水有多种功效，特别老人家都喜欢用艾叶煮水为小孩子洗澡。中医也会用艾叶来入药，由此可见，艾叶具有多种功效与作用，下面我们来详细分析一下艾叶煮水的具体功效。

1、可以杀菌消毒

艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸，也有人用来泡脚，都可以起到同样的效果。

2、可以驱寒止血

艾叶本身就是一种温补之物，所以食用艾叶可以起到驱寒的作用。如果冬天受了风寒，可以喝点艾叶水，祛除体内的寒气，可以达到治疗的效果。此外，艾叶的温经止血的效果，对女孩子有很大的好处。

3、可以镇静安神

有些人会用艾叶煮水来泡脚，不仅可以使血脉活络，而且还是可以起到安神的作用，提高睡眠质量。

艾叶水泡脚是可以去除黑眼圈的，艾叶水的作用可是有很多的。有需要的小伙伴可以试试。