花甲和丝瓜可以一起吃吗 和西瓜可以一起吃吗

花甲，这是一种海鲜，是超级多的人喜欢吃的，这个花甲也是有禁忌的，这个花甲和丝瓜可以一起吃吗?花甲可以和西瓜一起吃吗：

花甲和丝瓜可以一起吃吗：

花甲和丝瓜是可以一起吃的。

花甲的营养价值花甲肉的营养价值丰富，在每100克肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，而甲壳中则含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。现代医学研究发现，在花甲中有一种叫蛤素的物质，有抑制肿瘤生长的抗癌效应。

花甲肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。

丝瓜的营养价值不仅仅是因为里面含有皂甙，还因为里面含有一定的蛋白质和脂肪，这是蔬菜里面比较少有的，而且丝瓜也不缺乏普通蔬菜里所含的各种维生素，其中Vc和B族维生素含量十分丰富。而丝瓜的营养价值也包括了里面含有多种我们人体所需的氨基酸，核黄素等;粗纤维、钙、磷、铁等元素含量也不在少数，可谓是活体的保养药物，所以丝瓜的营养价值很高。

花甲和西瓜可以一起吃吗：

建议不要这样吃，尤其是脾胃虚寒者不宜多吃。以免引起腹泻，要间隔一段时间再吃。

花甲是海鲜是一种生冷食物，对肠胃是有一定的刺激性的，而西瓜属于寒凉性食物，这些食物一起吃容易引起肠胃不适，甚至会引起腹泻，对身体不好。

花甲是可以和丝瓜一起吃的，但是不要和西瓜一起吃。