流鼻血有血块是什么原因 怎么预防流鼻血

生活中，很多人都因为各种原因有流鼻血的经验，有的*流鼻血还有血块，流鼻血有血块是什么原因?流鼻血有血块是不是代表自己有疾病呢?大多数会这样问，下面我们具体了解。

一、流鼻血的原因：

流鼻血的原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。(详文可参考：流鼻血是什么原因)

二、流鼻血有血块是什么原因：

流鼻血也就是所谓的鼻出血，鼻出血多数为鼻中隔的前下方粘膜的干燥破裂而导致的，因为这里的毛细血管非常浅表，粘膜薄弱，稍微用力就容易挣破血管和鼻粘膜而出血。

为什么流鼻血会有血块呢：

这是因为出血时鼻腔堵塞没有完全堵住出血点，没有完全达到止血的目的，仍然有少量的渗血凝结而成血块，达到一定的体积才排出来的缘故。

怎样预防流鼻血：

1、鼻腔滋润

当鼻腔出现干燥情况时，一定要及时自然鼻腔。可用石蜡油、甘油滴鼻、亦或是用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

2、控制剧烈活动

流鼻血除了鼻腔局部炎症所导致外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒，就会经常挖鼻孔。日常生活中养成良好的生活习惯，不要随意挖鼻孔。

3、生活饮食预防流鼻血

夏季天气炎热，在饮食上少吃煎炸肥腻食物，要少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品。多吃新鲜蔬果，并注意多补充水分。以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。

含维生素C、E的品：

蔬菜类：黄瓜、西红柿、

水果类：苹果、芒果、桃子

其他：豆类、蛋类、乳制品等