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龟苓膏，这是很多人都是超级喜欢吃的，吃在嘴里的感觉是超级的美味的，那么龟苓膏早上空腹吃好吗?龟苓膏什么时候吃最好：
龟苓膏早上空腹能吃吗： 避免空腹吃龟苓膏。 龟苓膏性寒，空腹状态下最好不要吃，避免对肠胃造成影响。 而且龟苓膏一般是冷藏在冰箱内，也属于冷冻食品，空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。
龟苓膏什么时候吃最好： 龟苓膏在早上用完早餐后半小时，或者是睡前半小时吃是最好的，容易吸收。但是其实很多时候我们都是把龟苓膏当零食当甜品吃，因此也无需太在意食用的时间，上午茶、下午茶的时间吃龟苓膏都是可以的。 一次以一罐(约200g)为宜，不能吃太多，以免太过性寒，肠胃受不了，每天最多吃一罐即可。 龟苓膏还是不要空腹吃好，一般都是在吃饭后的半小时吃。 |
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