槐花茶的制作方法 功效与作用有哪些

槐花在一些山区是非常多的，在一些街道也是非常多的，每年开花的时候都是采摘的时候，那么槐花茶的制作方法 ?槐花茶功效与作用有哪些?

槐花茶的制作方法 ：

自制槐花茶要选用尚未开放的国槐花的花苞，这种未开放的花苞也叫槐米，所以槐花茶也叫槐米茶。把采来的槐花去除杂物，然后用淡盐水浸泡20分钟左右，捞出沥净水分后再摊开晾干待用。 槐花适合单泡，不适宜和其他花茶搭配饮用。 槐花的泡法及喝法：取一茶匙槐花叶片放入杯中，再加入滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可饮用。

槐花虽然美味，但也不适宜人人食用禁忌。由于槐花比较甜，中老年人、糖尿病人最好不要多吃。同时，过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。

槐花茶功效与作用有哪些：

1、抗菌消炎

槐花自古以来就是一味中药材。李时珍的本草纲木就记载槐花有清热解毒、止血凉血、抗菌消炎的作用。对于中耳炎、皮炎、湿诊、红斑琅疮肠炎、皮肤搔痒、妇科炎症、乳腺炎、过敏性皮炎、毛囊炎、、咽炎、尿道炎、颈椎肩周炎等有极强的治疗效果。

2、清血凉血

槐花茶中的安基酸、黄铜、硒的含量是任何植物含量的几十倍甚至上千倍，其价值是任何药物无法替代的。槐花茶对心脑血管疾病有较好的防治作用。此外，槐花茶中的有效成份有极强的凉血、止血的效果，对于不良的生活习惯和常饮酸性食物所导致的血热、血淤、过敏性体质有很好的疗效。

3、改善消化

槐花茶中的氨基酸、硒对损伤的胃粘膜具有修复再生、提供营养得作用，常喝可达到胃粘膜稳定的效果。另外，槐花茶对消化系统一系列炎症所导致的疾病都有显著的治疗作用。

4、提高免疫

免疫系统是机体保护自身的防御性结构，常饮槐花茶可提高身体免疫功能。因为槐花茶中的氨基酸、蛋白质、黄铜、硒等元素，能有效清除体内杂质和毒素、调节肌体平衡、补充身体营养，从而提高身体免疫力。

5、排毒养颜

槐花茶中硒的抗氧化作用是VC和VE的300-500倍，具有极强的清除体内氧自由基的能力，不经其它生化反应，外用可直接作用。安基酸、黄铜、硒等成份能把失调的内分泌调理平衡，加速新陈代谢，以此来清除体内毒素和杂质。氨基酸、硒同时具有滋养皮肤、美白减皱的效果。

6、延缓衰老

人体共有21种氨基酸，槐花茶中就含17种，包括人体不能自行合成的8种。它们帮助制造激素(如胰岛素)、神经传递质、各种体液和启运人体功能的酶、黄铜、硒有极强的清除体内氧自由基的能力，给细胞提供了洁净的生存环境，预防各种疾病的发生。长期饮用槐花茶不仅延缓衰老还可延年益寿。

好了，关于槐花茶的介绍就到这里了，小伙伴们你们都知道怎么自制了吧。