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茶叶蛋，这是很多人都是超级喜欢吃的，是美味到不要不要的，但是茶叶蛋也是有相克的食物的，来看看茶叶蛋可以和牛奶一起吃吗？茶叶蛋和牛奶一吃的好处都有哪些： 
茶叶蛋可以和牛奶一起吃吗： 茶叶蛋能和牛奶一起吃。 茶中含有咖啡因、单宁酸、氟化物等成分，绿茶则富含茶多酚。 鸡蛋中则含丰富的氨基酸，蛋白质和微量元素等，每天1～2个，人体可以充分吸收它的营养。 
茶叶蛋和牛奶一起吃的好处： 茶中含有咖啡因、单宁酸、氟化物等成分，绿茶则富含茶多酚。 酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。 注意：如果在空腹或较少吃其他东西的情况下，食用茶叶蛋都有可能引发疾病。茶叶蛋对胃、肠、胰、肾等有很大的刺激性，因此不能过多地食用，老年人可以适当地食用一些蛋汤之类。 茶叶蛋是可以和牛奶一起吃的，而且好处还比较多，赶快来试试。 |
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