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酸梅汤，这是很多人都是超级喜欢喝的，这个是夏季必备的，这个酸梅汤可以减肥吗?酸梅汤能止咳吗：
酸梅汤可以减肥吗： 不能 传统的酸梅汤主要以乌梅、山楂加水加糖煮制而成。认为乌梅汤能够解油腻的理由是，乌梅、山楂均是碱性食品，能调节体内酸碱度，去除肠胃中积存的油腻。 其实，食物的酸碱性并不能影响人体的酸碱性。虽然有个别研究表明，如日常摄入大量酸性食物，酸性代谢物增多，会影响到人体的酸碱平衡。但是，实际上，我们的身体是不会因为某天多吃了一斤碱性食品(如乌梅)就轻易变碱的。人体自身有很强大的调节系统保持酸碱平衡，使体液处于一个很精确的弱碱性范围。对于正常人来说，一般饮食很难改变身体的酸碱性。因而，想通过喝酸梅汤食物来改变人体的酸碱度是很不靠谱的。因此，单纯地喝酸梅汤并没有减肥的效果!
酸梅汤能止咳吗： 不能!咳嗽是不能够喝酸梅汤的，酸梅汤有可能会刺激咽喉部，导致咳嗽进一步加重。 因为咳嗽主要是咽喉引发的，太过酸甜的、辛辣的食物都会影响到咽喉，刺激到咽喉，导致咳嗽加剧。因此咳嗽时要以清淡饮食为主，连果汁都应该少喝。 酸梅汤是不能减肥和止咳的，还是当做普通的酸梅汤喝比较好。 |
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