榛子是与核桃、杏仁、腰果并列称为世界四大坚果,它含有蛋白质、脂肪、维生素B族、维生素E等营养素,吃了对身体非常有好处,很多人想要用烤箱烤榛子,但不知道是否可以烤,怎么烤,因此本文就介绍一下吧。 1、烤箱烤榛子怎么烤 榛子被誉为“坚果之王”,榛子营养全面、丰富。常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用,还可明目健脑。 这是一道简单到不能再简单的榛子的做法。 主料:榛子500g 辅料水适量 步骤 1.榛子放进烤盘 2.榛子也可以直接放在烤箱上面,我做了2种,一种烤的,一种烘干的。 3.不用预热烤箱,直接放进去,180度10分钟 小贴士 刚烤好的榛子非常烫,上面烘干的那种也非常烫,不要用手直接拿哦。等放凉了再吃。 烤出来的更香。烘干的那种比较便于保存,但是味道几乎和生榛子差不多,但是更干爽。 2、用烤箱烤榛子会爆吗? 用烤炉烤榛子不会爆。把温度设置好,设置在180度为好。 生榛子铺满烤盘,放入烤箱,中层,上下180度,20min。散热后食用。
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