一般的蔬菜都是比较有营养价值的,所以一般的蔬菜都是可以用来榨汁喝的,那么芹菜汁喝多了会怎样 ?芹菜汁一天喝多少合适? 芹菜汁喝多了会怎样 : 喝多了鲜榨芹菜汁是没有副作用的,只是芹菜不宜久煎、久炒。忌与醋同食,否则易损牙齿。也不宜与黄瓜同食,慢性腹泻者、血虚病人不宜多食。 主料:西芹 辅料:蜂蜜 1. 西芹洗净切段,用榨汁机榨汁。 2. 放入2勺蜂蜜搅拌。放入冰箱中镇一下,口感更好! 芹菜汁一天喝多少合适: 芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。尿路感染、前列腺炎患者,可经常食用。喝一点是比较不错的,量的话不要当水喝即可,每天100ml左右是比较合适的,同时您应该注意的是芹菜打成汁的话还有有营养成分的损失的,建议您搭配一下吃芹菜比较好的。 好了,关于芹菜汁的介绍就到这里了,小伙伴们你们都了解清楚了吧,知道一天喝多少合适吧,不要贪杯哦。 |
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