半夜胃疼是怎么回事 怎么办

有些人半夜醒来突然胃痛，这是什么原因呢?半夜胃疼怎么办？下面是小编精心为你整理的半夜醒来突然胃痛的原因以及怎么办，一起来看看吧。

1、半夜胃疼是怎么回事

半夜醒来突然胃痛的原因

胃炎按发病的缓急可分为急性和慢性两类，两类的病因如下：

(一)急性胃炎病因：

1、吃了不干净的东西，其中葡萄球菌、大肠杆菌及沙门杆菌是最常见的病菌。

2、吃了一些对胃有刺激的食物。

3、吃了某些药物如退烧药、消炎药、止痛药等。

4、大量喝酒。

5、腹部受凉。

(二)慢性胃炎病因：

1、幽门螺杆菌的感染。

2、本身的体质不好，胃肠动力差。

3、情绪的因素，工作压力大，生活作息不规律。

4、不良的饮食习惯如饮食不定时不规律，暴饮暴食。

2、半夜胃疼怎么办

1.精神胜利法：胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

2.放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

3.吃点东西：胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

4.给点温暖：胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

5.穴位疗法：（1）揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。（2）点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。（3）揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。