宫寒会导致不孕吗 不能吃什么

很多女性都是有宫寒的现象，都是平时不注意饮食保暖进而导致，那么宫寒会导致不孕吗 ?宫寒不能吃什么?

宫寒会导致不孕吗 ：

宫寒是可能导致不孕，但不是只要女性宫寒就会不孕，有说法“宫寒的女性不能生孩子”是完全错误的，只有当宫寒非常严重时才可能造成不孕，女性当知晓自己有宫寒毛病时应尽快调理，避免造成更大的影响。

所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是“子*寒冷”，用中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不足。肾阳不足导致冲任二脉的气血流通不畅，阳虚出现内寒，而这个内寒并不是表现在子*寒冷，而是更多的表现在全身性的一个临床症状，常表现为：

*经周期延后，*经量少且色黑，有血块，甚至*经停闭不行。*经前或经期小腹疼痛，两乳胀痛等，少数有反胃、作呕反应。面色黯黄、性欲减退，白带清稀量多，舌质淡苔白，脉沉。严重时才能可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

肾阳虚的女性会出现*经方面的问题，但并不能说阳虚就一定会导致不孕的发生，很多阳虚的女性照样能正常怀孕。所以不孕的女性千万别对号入座，将原因都归咎于宫寒。不过，古语有言“百病起于寒”，寒气入侵会使降低抵抗力，尤其对于女性来说，**内卫生环境会下降，可能有引发各种妇科疾病的隐患，不可不防。

宫寒不能吃什么：

妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经;又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。

寒凉性质的：草莓、杨桃、枇杷、桑椹、香瓜、甜瓜、西瓜、梨、柑、橙、橘、香蕉、猕猴桃、柿、柚子、山竹、荸荠、菱角、罗汉果、蕃茄、萝卜、黄瓜等。

有一部分痛经的女性，是由于湿热蕴结胞宫所致。此类人群再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子*肌肉过度收缩，而使痛经加重。

辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于**的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。

酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

好了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道宫寒是可能会导致不孕哦。