辣木籽饭前吃还是饭后吃 可以解酒吗

辣木籽，相信很多人都有吃过，吃了对身体有一定好处。辣木籽饭前吃还是饭后吃?可以解酒吗?

辣木籽饭前吃还是饭后吃：

辣木籽是饭前空腹吃，吃的时候要适量，每次吃两三颗就好，辣木籽是刺激性食品，不能多吃，一天也就吃十颗就可以了，吃辣木籽的时候要嚼着吃然后喝水，吃辣木籽是建议吃些印度进口的辣木籽，比如昌弘辣木籽就是印度进口的，颗粒是很大颗，黝黑，吃辣木籽降低血糖、改善睡眠、排毒，治便秘，养肝护肝，清肠及促进新陈代谢。小孩和孕妇是不可以吃的，要12岁以上的才可以吃辣木籽。

正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的，如果有偏向以下的五种味道即知症状所在，食疗一段时间会改善的。入口五味辨症：苦(肝功能受损)，酸(心脏小肠虚弱)，涩(肺脾肠失衡)，呕(脑神经及体弱)，腥(肾脏膀胱亏虚)。

辣木籽可以解酒吗：

辣木籽解酒。人在饮酒之后，经过胃肠道的吸收，酒精会大量的聚集在血液中，其浓度达到一定的值之后便会出先酒醉的症状，而血液中的酒精主要是通过肝脏解毒作用来代谢。辣木籽中含有的维生素C、维生素e、以及一些氧化活性的成分对肝脏细胞有保护作用，延缓其衰老，增强肝脏功能，还可促使肝脏对酒精的分解，有一定解酒作用。

食用辣木籽的注意事项：

1、辣木籽营养丰富，尤其蛋白质的含量极高，不适合大量的食用，以免引起消化不良，食用过多可出现腹泻、腹胀等消化不良症状。

2、辣木籽中含有植物碱，过敏体质的人不适合食用。

3、辣木籽虽然有解酒的作用，但是其效果并不是很好，还是适量的控制饮酒，保证身体健康。

辣木籽一般是饭前吃，可以解酒，小伙伴们都明白了吧。