汗蒸后可以拔罐吗 拔罐后可以喝酒吗

汗蒸这是非常受欢迎，不过在汗蒸前后一些事情是不能做的哦。汗蒸后可以拔罐吗?可以喝酒吗?

汗蒸后可以拔罐吗：

1、汗蒸后可以立即拔罐。拔罐是会伤元气的，防止的办法就是不要拔罐时间太长，另外不要吸力过大，特别是身体虚弱的病人，不宜过久的留罐，拔罐后，要注意休息，并避风寒，一般6个小时内是不宜洗澡的。拔罐刮痧不是什么样的身体都可以的。主要的好处就是祛除湿气，泻热除毒，疏通经脉，行气活血，消肿止痛等作用，主要治疗机理句是排除邪(病)气。

2、拔罐后是可以立刻汗蒸，但是汗蒸后不需要拔罐，因为汗毛孔已经开放了，拔罐也没什么效果了，属于画蛇添足，拔罐及汗蒸后汗毛孔开放，容易受到风寒病邪侵袭，所以一定要体温恢复正常并穿衣后再出门，期间避免开门进风。

3、汗蒸是一种通过皮肤表面排泄达到排毒功效做法。是经过高温刺激，此时的皮肤是处在极为脆弱时期，最好等4-5小时皮肤恢复后再进行拨罐为好。

汗蒸拔罐后可以喝酒吗：

不能。 拔罐是一种通过调节身体气血来治愈疾病的方法，喝酒后酒精进入血液，会麻痹血管运动中枢、呼吸中枢及周围血管，形成高铁血红蛋白，导致血压一定程度地下降，这与拔罐的调理原理是冲突的。因此，会影响治疗效果。

至少24小时内不要喝酒。 拔罐后饮食要以清淡营养、易吸收为主，喝酒的话本身就伤肝脏，不利于毒素排泄，因此建议24小时内不要喝酒。

拔罐刮痧汗蒸注意事项：1、拔火罐后不能洗澡：。拔火罐是比较常见的中医疗法之一，拔火罐时要讲究**位、时间以及合适规格的罐等。需要注意的是，饭前饭后1小时、酒后等状态时，不宜拔火罐;拔火罐后，不能马上洗澡，因为皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。

2、刮痧部位不可受凉：刮痧手法的轻重、经络的顺逆是有讲究的。很多人认为刮痧越痛、出痧越多、颜色越深越有效。其实，这是错误的，因为每个人的体质不同，出现红紫淤斑的现象也不同。需要注意的是，刮痧后最好能喝一大杯温开水以帮助排毒，对刮痧部位要进行适当的保护，不要受凉。

汗蒸4-5个小时候是可以拔罐的，之后是不能喝酒的，小伙伴们都明白了吧。