吃菠萝蜜恶心怎么办 食用禁忌有哪些

菠萝蜜，这是很多人都是喜欢吃的，可好吃美味了，吃了就停不下来，那么吃菠萝蜜恶心怎么办?食用禁忌有哪些：

吃菠萝蜜恶心怎么办：

1、立即停止

吃菠萝蜜恶心的话，需要立即停止食用菠萝蜜，有可能是对菠萝蜜食用过敏、也有可能是生理厌恶菠萝蜜，所以最好立即停止菠萝蜜，以免出现身体更加不适的情况。

2、吃助消化的食物

菠萝蜜中含有大量的果胶成分，食用不容易消化，并且菠萝蜜中含有的碳水化合物会刺激胃酸分泌大量的，大量胃酸会和果胶发生沉淀反应，导致沉淀物蓄积在肠胃中，容易出现腹胀、腹痛、恶心的情况，所以可以食用一些助消化的食物。

如：山楂、无花果、木瓜等，具有一定消化酶成分的食物，可以帮助消化。

3、吃助消化的药物

菠萝蜜吃多了导致的消化不良，或者是胃酸过多，出现果胶和胃酸反应生成的沉淀，导致的恶心和呕吐情况可以食用一些助消化的药物来帮助消化，可以很快的缓解腹胀恶心的感觉。

如：健胃消食片、西瓜霜等，都具有很好的消食作用。

3、喝酸奶

菠萝蜜中含有大量的有机酸，会用之后会增加胃中酸性，并且碳水化合物等成分会促进胃酸的分泌，大量的胃酸会加重肠胃炎，出现恶心呕吐的情况，此时喝一些粘稠度较高的酸奶可以在肠胃中形成一层保护膜，具有缓解恶心的情况。

4、吃果胶阻隔剂

果胶阻隔剂是一种小分子的果胶成分，食用之后可以在胃部形成一层粘膜，也可以保护肠道，避免出现加重肠道炎的情况，然后可以食用一些果胶阻隔剂，可以缓解恶心不适的情况。

5、吃苏打饼干

苏打饼干的间隙多，含水量低，食用之后可以在肠胃中吸收大量胃酸，并且饼干中含有苏打的成分，具有弱碱性，可以中和过多的胃酸，可以缓解胃酸过多导致的肠胃炎的情况，也能缓解恶心的情况。

6、吃胃酸抑制剂

食用菠萝蜜导致胃酸过多，而胃酸过多会出现胃食道反流的情况，有恶心的表现，可以食用一些胃酸抑制剂，常见的胃酸抑制剂有两种，一般是吸收性抗酸药和非吸收性抗酸药，都可以缓解胃酸过多导致的不适情况。

7、吃抗过敏的药物

菠萝蜜是一种会出现过敏的食物，有些人食用了之后会出现肠胃过敏的情况，其中恶心呕吐就是常见的一种肠胃过敏，此时食用一些抗过敏的药物，可以对过敏导致的恶心呕吐有很好的缓解作用。

8、看医生

如果身体除了恶心，还出现了严重的不适情况，如呼吸困难、严重腹泻、脱水等情况，就需要及时去看医生，以免延误治疗导致身体出现严重不适的情况，甚至影响身体健康。

菠萝蜜的食用禁忌：

1、菠萝蜜不能与蜂蜜同食,蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物,对人体并无伤害。但是当两种食物被同时吃下,掺合在一起后,蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化,并会不断地膨胀。而人的胃无法承受无限期的膨胀,混食两者严重的可导致腹胀而死。

2、吃菠萝蜜的时候可以喝水,但不建议喝茶,尤其不建议喝绿茶。菠萝蜜性寒,绿茶也属寒性饮品,寒寒相加可致肚子疼痛等症。

3、菠萝蜜不宜与白萝卜同吃,两者同吃,易引起甲状腺肿大。

4、菠萝蜜不宜与牛奶、鸡蛋同吃,两者同吃,菠萝蜜中的果酸会使牛奶、鸡蛋中的蛋白质凝固,影响蛋白质消化吸收。

吃菠萝蜜恶心的处理方法就介绍到这里了，要注意吃菠萝蜜的一些紧急，不是能随便吃的。