人心果是热性还是凉性 一天吃多少个合适

人心果，虽然营养价值很高 ，但是也不能过多的食用。人心果是热性还是凉性?一天吃多少个合适?

人心果是热性还是凉性：

人心果性味平，甘，归肺经，是一种平性水果。

人心果既不是热性水果也不是凉性水果，而是一种平性水果。水果的四性，即“寒、凉、温、热”四种属性，平性水果是相对于寒凉和温热性质而言的一类水果，其寒热性质不明显，比较平和，不论寒症还是热证都可选用。平性水果可开胃健脾、补虚、容易消化，身体健康者可长期食用，适合较温和、任何体质。所以无论什么体质都可以食用人心果，但还是要适量。

人心果一天吃多少个合适：

人心果虽然是平性水果，但也不可以多吃，一天一个就足够了。

人心果(学名：Manilkara zapota (Linn.) van Royen)，乔木，高15-20米，小枝茶褐色，具明显的叶痕。叶互生，密聚于枝顶，革质，长圆形或卵状椭圆形;叶柄长1.5-3厘米。花1-2朵生于枝顶叶腋;花梗长2-2.5厘米，密被黄褐色或锈色绒毛;花萼外轮3裂片长圆状卵形;花冠白色，先端具不规则的细齿;能育雄蕊着生于冠管的喉部，花丝丝状，花药长卵形;退化雄蕊花瓣状;子房圆锥形;花柱圆柱形，基部略加粗。浆果纺锤形、卵形或球形;种子扁。花果期4-9月

原产美洲热带地区，中国广东、广西、云南(西双版纳)有栽培。人心果是一种山榄科的热带水果，因为人心果的果实长得很像人的心脏，所以被人们命名叫做人心果。因为人心果的果形像柿子，也可以叫做“吴凤柿”。 是营养价值很高的一种水果。果可食，味甜可口;树干之乳汁为口香糖原料;种仁含油率20%;树皮含植物碱，可治热症。

好了，关于人心果属性就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。