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豆浆，这个是很多人都是喜欢吃的，是超级的好吃美味的，早上必须要有的，那么这个豆浆渣能吃吗?有营养吗： 豆浆渣能吃吗： 豆浆渣也是含有很多的营养的，豆浆渣含有非常丰富的纤维素，大量的蛋白质，碳水化合物，打完豆浆后豆浆的渣是可以吃的，豆浆的炸可以用面粉一起做饼吃，做法就是用面粉和豆浆渣一起和面后在油锅里面煎成油饼吃，既好吃又有营养，豆浆渣经常的食用可以改善人体的很多亚健康，有便秘的人可以经常的吃豆浆渣含有的纤维素可以改善便秘的情况。
豆浆渣有营养吗： 豆浆渣从表面上看起来会让人们觉得是不能吃的,如果是这么想的话那就错了.其实在很久以前人们就用豆浆渣制作成一道可口的佳肴,而且还把豆浆渣制作成一种发霉的豆浆渣将其晒干之后用来和其它的食物一起炒也是不可多得一种菜式,豆浆渣的营养成分还不被流失。随着科学的发展,人类文化素质的提高,人们已从营养学的角度开始重新认识豆渣.经研究证明,大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中,一般豆渣含水份85%,蛋白质3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纤维素、多糖等)8.0%,此外,还含有钙、磷、铁等矿物质. 豆浆渣也是有营养的，是可以吃的，不过这个味道不大怎么好，而且这个豆浆渣也是有一定的营养的。 |
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