热情果,相信很多人都有吃过,吃法是有很多种的。热情果的功效与作用?怎么吃? 热情果的功效与作用: 1、热情果可帮助消化 热情果中有多种天然的酸性成分存在,这些物质进入人体以后能加快肠胃消化液的分泌,对促进消化作用明显,经常食用能减少消化不良症状的出现。 2、热情果可降血压 热情果可以降血压,这种水果中的钾的含量比较高,而且它几乎没有钠存在,人们食用以后能让血压明显下降,另外它对人类的身管也有一定的软化作用,可以减少动脉硬化的出现,另外热情果中还有大量的膳食纤维,它们进入肠道以后能软化大便,减少便秘的发生。 3、热情果能预防癌症 热情果是一种营养丰富的特色水果,这种水果中不但有多种维生素和矿物质以及酸性成分和糖类,更有多种氨基酸存在,它们的种类高达二十多种,这些物质都可以提高人体组织细胞的活性,减少病毒对细胞的伤害,对细胞的癌变有很好的预防作用,经常食用能减少癌症的发生。 热情果怎么吃: 1、直接吃:用刀子切开它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌匀,然后直接吃下,咬它那个籽,很脆哦 2、打开果子,刮下果肉和籽,和冰块,适量蜂蜜,适量水一起放入榨汁机,榨榨榨 3、刮下果肉和籽,和冰块,适量蜂蜜一起放入榨汁机,榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用 4、泡茶:将果子一分为二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分钟 5、高汤提味:将整个果子洗净后放入高汤,可以将汤的鲜味提出,令高汤口感更佳。 6、直接鲜食:取成熟的百香果,洗净切开,直接食其果汁;也可放些糖,用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食,营养丰富似葵瓜子。 7、制成果汁:取一个 百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒,效果更好。 夏天用冰水,冬天用温开水,加上几滴蜂蜜,风味更佳。另外,由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同,在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的 物理现象,对质量并无影响。 好了,关于热情果功效及吃法就介绍到这里了,小伙伴们都明白了吧。 |
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