百香果能煮汤吗 能提高免疫力吗

百香果，这个也是水果中的一种，是很多人都是喜欢吃的，可好吃美味了，那么百香果能煮汤吗?能太高免疫力吗?

百香果能煮汤吗：

可以的

用料：百香果壳 1个 淮山药(或其它山药) 适量 鲜裙带菜(或海带) 少量 茶树菇 一把 生姜末 少量 熟芝麻、枸杞 少量

做法：

1、百香果壳洗净，淮山药(或其它山药)去皮，鲜裙带菜(或海带)、茶树菇洗净，生姜切末。

2、百香果壳切块、裙带菜切段，与生姜末一起放锅里，冷水冷锅，开大火

3、茶树菇洗净，干粗的捏破掰断

4、带上一次性手套，把山药洗净去皮切块，一边切一边放到锅里

5、然后把茶树菇也放下去，大火煮开后，放油(多力浓香花生油特香，放了它就不用再放香油了)，转小火，盖上盖煮15分钟。山药容易煮烂，尽量不用去翻动。

6、十五分钟后，放芝麻和枸杞。这次用的熟芝麻，汤煮了十五分钟后才放下去。

7、放下去后，继续煮五分钟，就可以盛起来了，味道很鲜美。

8、汤还可以烫菜叶，用来烫的菜叶，最好是能提鲜的。比如，豌豆尖、生菜叶、大白菜叶等。不要用败汤味的，有的菜一放到汤里，汤味就淡了，那样的最好别用。没有百香果的，放点胡椒粉，而裙带菜或海带，要少点，否则会过咸，那样就要多加开水。

百香果煮汤能提高免疫力吗：

百香果可以提高免疫力。

百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

百香果是可以煮汤的，味道也是不错的，而且这个百香果也是可以提高免疫能力的。