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苹果，这个也是水果中的一种了，是超级的好吃美味的，可讨人喜欢了，那么这个红糖煮苹果能减肥吗?晚上能吃吗： 红糖煮苹果能减肥吗： 是有一定的效果的。 红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。
红糖煮苹果晚上能吃吗： 最好不要吃。 苹果 虽然可以达到美容 , 保健和减肥的效果 , 可是睡前吃苹果不仅不能起到上面的那些效果 , 相反对苹果营养成分的吸收和胃肠道的消化以及对牙都没有好处。 红糖煮苹果对于减肥是有一定的效果的，最好是晚上不要吃。 |
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