纳豆是由黄豆而来的,营养价值丰富,那纳豆不拉丝怎么回事?能吃吗? 纳豆不拉丝怎么回事: 做不好纳豆有两个原因:1.做纳豆用的纳豆发酵菌要有活性(有的纳豆菌活性很低) 2.纳豆机一定是纳豆机(不是酸奶机所能代替的,但有的酸奶机可以做纳豆,如杰之杰的酸奶机就可以做纳豆,但没有杰之杰纳豆机效果好) 如果做出的纳豆表面有一层白茫茫的,说明做成功了。否则,就会发酸。 你可以换换纳豆菌,如果换了我们纳豆菌还没有做成功,你的纳豆机一定是酸奶机,温度太高了。 纳豆不拉丝能吃吗: 纳豆做的没有拉丝,表明纳豆发酵是失败的,纳豆发酵失败,也就意味着由于发酵所产生的有益健康的物质是没有的。自然吃了就没有效果。纳豆中主要的有益健康的成分是纳豆激酶,老百姓花买纳豆机做纳豆吃的目的,主要是希望吃了纳豆能够有效预防动脉硬化等老年病。可做出的纳豆没有拉丝,也就是没有粘性物质,而纳豆激酶主要就包含在粘性物质中,粘性物质都没有,哪来的纳豆激酶呢!自然吃这样的没有拉丝的纳豆,就根本谈不上效果! 纳豆只有发酵充分,才能算的上纳豆,纳豆与黄豆有着本质的区别,经过纳豆菌发酵后的纳豆,大豆蛋白基本上被转化为短链的多肽和短肽,更利于消化吸收,营养价值更高;纳豆激酶的活性基本上也同粘性物质的多少成正相关。 你知道纳豆不拉丝是怎么回事了吗。 |
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