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生活中的粮食有很多，大部分的五谷杂粮都是常见的，那么小米可以冷冻吗 ?不适合什么人吃? 小米可以冷冻吗 ： 1、可以的。 2、小米冷冻不建议一次性太多。 3、冷冻会多少会让营养素发生降解，并且冰冰凉直接拿出来下锅的口感不尽人意，长时间存放的小米也会失去香味。 4、如果存放，最好用塑料袋和保鲜膜密封好，防止水、冻和其它食物串味，然后放在冷藏而不是冷冻室。因为冷藏的温度足以防虫了。存放时间不可超过一个月，否则会让营养大量流失并且滋生细菌。
小米不适合什么人吃： ① 一般人均可食用; ②小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品; ③气滞者忌用;素体虚寒，小便清长者少食。 好了，小伙伴知道小米可以冷冻哦。 |
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