|
能拥有健康的身体是每个人的梦想，但是当今很多人生活中总是不注重细节，这样就容易导致身体出现一些疾病，其中饮食不规律就容易导致胃部疾病，尤其是寒冷的冬季很多人由于天气原因导致胃痉挛发作，这样会严重的影响身体的健康，但是如果多喝些暖胃的汤就能得到很好的改善，其中猪蹄芸豆汤就是非常受欢迎的一种，还有很好的美容养颜作用，下面一起了解下猪蹄芸豆汤的做法是怎样的。 猪蹄芸豆汤的做法是怎样的 原料 猪蹄一具(斩成麻将牌大小)；枸杞6克；葱结1个；老姜一块；芸豆30克.。盐、鸡精、料酒等。 做法 1、枸杞温水浸泡3分钟，待用。 2、猪蹄入沸水焯水后洗去血污。 3、加老姜（把姜拍碎）、葱结、适量水，大火烧开后，中火再煮15分钟。 4、然后，加入芸豆、料酒，煮至酥烂，调味后撒上枸杞即可。 注意编 1、猪蹄脂肪含量较高，患有肝病、动脉硬化、高血脂、高血压者慎用。 2、芸豆易引起腹胀，对于消化不良、有慢性消化道疾病者应尽量少食。 3、烧煮过程中，只要猪蹄和芸豆煮酥即可，过分熬煮会影响这道菜的美观 上面就是对猪蹄芸豆汤的做法是怎样的介绍，通过了解之后我们知道做汤虽然是一件简单的事情，但是一定要选择好食材，并且在制作的过程中一定要掌握好火候和时间，这样做出来的汤才会美味营养。 |
相关专题：
饮食误区
相关资讯
- 西洋参怎么泡酒【西洋参泡酒配方】
- 现在很多朋友都喜欢喝中药酒，其中西洋参药酒是很多人喜欢的一种中药保健品。但是西洋参药酒的配方不一样，药酒的功效也不一样。那么西洋参怎么泡酒呢？ 西洋参怎么泡酒 1、西洋参熟地枸杞酒 组成：西洋参1只，熟地…
- 椰子怎么吃 椰子的正确食用方法
- 椰子是中国海南地域尤其常见的一种生果，许多人去海南游览时都喜好买两个椰子，直接喝内里的椰子水，实在椰子这种热带生果除了内里的果汁可以直接喝之外，它内里的果肉也能供人们食用，并且有多种不同的食用方法，本…
- 鲜花是不是都可以做成花茶
- 对于爱喝茶的人来说，有很多种类可以选择，而花茶就是其中之一，听到花茶给人的感觉就是美容养颜的，但并不是所有的鲜花都可以泡茶，喝花茶也是有讲究的，需要在售卖茶叶的地方购买，而不是自己买的鲜花用来泡水喝，…
- 豆浆可以冲藕粉吗
- 藕粉是生活中比较受大家喜爱的一种小吃，但由于藕粉的冲泡是有技巧的，所以很多第一次食用的人都有豆浆可以冲藕粉吗的问题，下面小编就和大家一起来看看藕粉加什么冲好吃吧。 豆浆可以冲藕粉吗 豆浆可以用来冲藕粉。…
- 燕窝炖完放冰箱里几天
- 燕窝是燕子在筑巢时留下的口水，含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，对于人体大有裨益，而且也有美容养颜的功效。燕窝适合炖煮，做成甜品食用，为了保证燕窝的营养和口感，最好是当天吃完，放冰箱保存的话也不要放…
