|
常见的运动猝死，实质就是心室异常颤动后，心脏会短暂地停止跳动、停止供氧，而人类的大脑只贮藏了大约10秒的氧气。如果不能及时除颤，每晚1分钟，存活几率便降低7%至10%。如果10分钟后还得不到有效救治，生还希望就十分渺茫。 跑马拉松时如何避免心脏骤停？ 专家给出了三点建议：日积月累地锻炼，不要赛前“临时抱佛脚”；比赛前一天不要醉酒，进入脱水状态；比赛时多注意脉搏，若异常变快，就要放慢速度。不过，根据以往的案例，发生心脏骤停的患者在胸口感到疼痛前不会有太多征兆，而胸痛至倒下往往只有几秒钟时间，堪称防不胜防。所以，危险发生后的急救就显得至关重要。 如果跑步时身边的人心脏骤停倒下了，我们该怎么办？绝大部分跑友想到的或许是“掐人中”或嘴对嘴的人工呼吸，但这些其实都是“无用功”。正确的做法是第一时间按压胸部，帮助心脏恢复跳动，同时呼叫周围的医护人员。 |
上一篇：家庭救护是心梗“守护神”
下一篇：肝硬化患者发生呕血怎么急救？
相关专题：
急救常识
相关资讯
- 急救常识：煤气中毒后最需要做的9件事
- 生活中有不少煤气中毒的事件，在封闭的室内吸入过多的一氧化碳会迅速晕厥。若不及时的采取急救措施，极有可能会丧失性命。那么煤气中毒怎么办呢?下面让漂亮女人街为大家介绍煤气中毒急救的九大要点。 一、确保现场环…
- 家庭火灾犹如恐怖电影，下面3个火灾急救安全常识能帮你
- 遇到火灾是一件令人觉得恐怖的事情，但正因如此，我们需要学习一些家庭火灾急救事项。因为，从火场中跑出并不意味着事情已经结束，我们可能已经被火灼伤。 从家庭火灾中跑出时，如果衣服着火，应迅速脱掉衣物，或躺…
- 急救常识：被家里养的宠物鼠咬伤怎么办？
- 今天和同事聊起了这么一件事：今年 1 月份，她女儿看到有些人家里养起了宠物鼠，也跟着闹起来要养着玩。后来，她就到花鸟市场买了只老鼠，整天关在笼子里。这个小家伙一直蛮乖的，她们一家也都喜欢。前天，她女儿在…
- 烧烫伤后如何应急急救？
- 生活中烧烫伤较常见，尤其是儿童易被热饭或开水、煤炉烫伤，烧烫伤后，，轻则皮肤红肿，重则皮肤大面积烫坏。本安全网下面为大家分享些烧烫伤 急救安全知识 ，以帮大家正确急救，把伤害降到最…
- 家居生活必备的14个烫伤急救处理常识
- 烫伤是最常见的意外状况，本安全网提醒，发生烫伤状况不要惊慌，采取正确的急救方法很重要。下面，关注 家居安全 的本安全网有一些 护理急救安全常识 分享给大家，经常被烫伤的朋友可以记一下了。 烫伤的护理急救常…
