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痛经除了经期或经期前后的下腹疼痛、坠胀不适、腰酸等，有时疼痛可以向**处放射，甚至大小便时也会加重疼痛。疼痛时间从一两天到持续整个经期。痛经可分为原发性，即从*经初潮就发生痛经； 还有继发性痛经，即*经初潮时无痛经，而在以后出现的痛经。另外痛经与过度焦虑、紧张和恐惧等精神因素及贫血、慢性疾病等体质较差也有关系。 对策：通常可以采取自我疗法减轻症状。 益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。 姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。 家庭护士特别提示：痛经的自疗对原发性痛经效果很好，而对继发性痛经及有妇科器质*病变的人效果较差，须配合药物甚至手术治疗。 |
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