如果不习惯喝绿茶,菊花茶也同样有效。现代医学研究证实,绿豆、绿茶中含脂多糖、维生素A,能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢,可有效抵抗各种形式污染。
防辐射植物 一些摆在室内的观赏植物具有吸收电磁辐射的作用,在家庭中或办公室中摆放这些植物,可有效减少各种电器电子产品产生的电磁辐射污染。下面为大家介绍一些防辐射植物: 垂叶榕 垂叶榕的小型叶片使它们成为房间里的漂亮装饰,它经常被室内设计师用来营造欢快的氛围。垂叶榕是十分有效的空气净化器,它可以提高房间的湿度有益于皮肤和呼吸,同时它还可以吸收甲醛、甲苯、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。 芦荟 芦荟属于百合科芦荟属,为多年生常绿植物,叶肉质而肥厚,叶缘有锐锯齿,多产于热带。芦荟的药用功效包括:抗炎杀菌,健胃下泻,免疫再生,解毒抗衰老和湿润美容,以及防晒作用。芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物,能吸收紫外线辐射,防止皮肤红、褐斑产生。芦荟凝胶能阻止紫外线辐射对免疫系统产生的危害,并能恢复被损伤的免疫功能,使晒伤获得痊愈,阻止皮肤癌的形成。 黄金葛 黄金葛也叫绿萝,通过类似光合作用的过程,可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。黄金葛能同时净化空气中的苯、三氯乙烯、一氧化碳、尼古丁和甲醛。 吊兰 吊兰具有吸收有毒气体的功能,一般房间养有一盆吊兰,空气中由吸烟及建材散发出的甲醛,即可吸收殆尽,起到净化空气的作用。 仙人掌和仙人球 仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种,也是很好的防辐射植物。仙人掌类带刺的身肉质厚,含水分多,易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素,减少室内外的污染,有益人体健康。 量天尺 量天尺为仙人掌科量天尺属植物,量天尺茎粗壮,呈深绿色,具三棱。花大形,白色,有芳香,一般5至9月晚间开放。量天尺宜作为庭植、盆栽植物,或作为篱垣植物。可能很多人并不清楚,量天尺的果实就是火龙果。量天尺对甲醛、氡、TVOC(总挥发性有机物)有很好的吸附效果。 肾蕨 肾蕨是目前中国内外广泛应用的观赏蕨类。它栽培容易、生长健壮,粗放管理就能达到很好的观赏装饰效果。肾蕨有清热,利湿,消肿,解毒等功效。 贯众 贯众,也叫两色鳞毛蕨,在中国是比较常见和熟知的一种蕨类植物,用于时邪感、偏热者、发热重、恶寒轻、头痛等。贯众有驱虫、抗病毒、抗菌等作用。 虎皮兰 虎皮兰,又名虎尾兰、锦兰,为龙舌兰科,虎尾兰属植物。虎皮兰不但可以排毒白天还可以释放大量氧气,吸收辐射的能力也很强。 月季 月季自然花期5至11月,开花连续不断。月季为常绿或落叶灌木,小枝绿色,散生皮刺,也有几乎无刺的。 卷心菜 卷心菜又名结球甘蓝,为十字花科植物甘蓝的茎叶。卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。 芦笋 芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效。 菜花 菜花指油菜所开的黄色花,属十字花科,是甘蓝的变种,花茎可食。菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。 什么东西防辐射最好 防辐射除了有植物外,还有效果极佳的五类食物: 维生素E、维生素C 代表:各种豆类,橄榄油、葵花子油;芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜;鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。 各种豆类、橄榄油、葵花子油和十字花科蔬菜富含维生素E,而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C,维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素,具有抗氧化活性,可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应,就像给我们的皮肤穿上了一层“防辐射衣”,从而减轻皮肤损害。 此外,新鲜的蔬果具有抗辐射作用,还在于它们可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。 维生素A、beta;胡萝卜素 代表:鱼肝油、动物肝脏;鸡肉、蛋黄;西兰花、胡萝卜、菠菜等。 此类食品富含维生素A和beta;胡萝卜素,能很好地保护眼睛。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂,能有效保护人体细胞免受损害,从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜,能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。国外还将天然胡萝卜素用于化妆品中,发挥其防辐射,保护、滋润皮肤和抗衰老作用。 胶原弹性物质 代表:海带、紫菜;动物的皮肤、骨髓。 这一类食品的代表有海带、紫菜、海参,动物的皮肤、骨髓等等,海带是放射性物质的克星,可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。此外,海带还是人体内的“清洁剂”,它是一种碱性食物,有利于保持身体处于弱碱性的环境。海带中含有的胶质、动物皮肤、脊髓中的胶原物质都有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。 硒 代表:芝麻、麦芽和黄芪;酵母、蛋类、啤酒;龙虾、金枪鱼等海产品;大蒜、蘑菇等。 微量元素硒具有抗氧化的作用,它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。 脂多糖、维生素A原 代表:绿茶、绿豆等。 如果不习惯喝绿茶,菊花茶也同样有效。现代医学研究证实,绿豆、绿茶中含脂多糖、维生素A,能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢,可有效抵抗各种形式污染。 |
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