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生地和熟地是厨房中常见的食材，生地性寒，有清凉滋阴的功效；熟地性微温，有补血养肝的功效。生地和熟地这两种药物在烹饪中经常一起使用，可以清热解毒，非常适合皮肤粗糙，体质燥热的人群食用。生熟地龙骨汤就是一道以生熟地为食材的经典菜肴，下面就让我们为大家介绍一下生熟地龙骨汤的做法吧。 生地，又名生地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根；性寒味甘、苦；归心、肝肺经，具有清热凉血的功效。 熟地，又名熟地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根；性微温，味甘；归肝、肾经，具有补血生津、滋肾养肝等功效。 功效：清热解毒，皮肤粗糙、热气、长痘痘的人可多饮用。 材料： 生地60克、熟地20克、龙骨适量、蜜枣2颗、生姜1片 做法： 1.先将龙骨飞水； 2.生熟地各一小块洗净泡好；将泡好的生熟地切小放入汤煲和龙骨头一起煲，泡的水也可以加入； 3.加适量水，煲或炖2小时。 贴士：生熟地不宜放多，各小块即可。 上面的文章向我们介绍了生熟地龙骨汤的做法，相信大家应该已经学会了。我们知道，生熟地是可用于烹饪的药物，用生熟地熬汤有清热解毒的作用，所以大家平时不妨多使用生熟地进行烹饪。 |
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养生汤
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