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青提，这个也是水果中的一种了，是超级多的人都是知道的，那么青提皮有农残吗?和红提营养价值有什么区别： 青提皮有农残吗： 现在的果品生产还是存在一定的农药残留的,吃的时候一定洗净,对于清洗干净的青提，其皮中含有丰富的花青素，果皮颜色越深，含有的花青素则越多，花青素具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。吃提子要不要剥皮完全是凭个人喜好的，如果不爱吃果皮的话，就可以剥掉，如果无所谓，吃下去也行。
青提和红提营养价值有什么区别： 红提和青提的营养价值也有一定的区别，它们之中所含有的营养成分都差不多，但是青提中氨基酸和微量元素铁以及糖份的含量都比红提要高一些，这也使得青提的补血功效更加出色，经常食用还能调理气血，保护心脑血管。红提虽然也是一种营养丰富的水果，但是它保健功效比青提略差，平时食用以后能美容养颜，也能减少身体疲劳感的出现。 关于青提就介绍到这里了，和红提的营养价值还是有区别的。 |
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