血管不通是上了65岁的老人很常发生的一种疾病,这样的疾病虽然说从外表看老人没有什么较大的不适症状,但是其实这种疾病发生后老人内在有很多不适的症状会发生,血管堵塞就会不通,而血管不通畅的话血液循环的现象就会遭到阻碍,这样的现象可以想象老人的生活会有多大的困扰,那么血管不通到底吃什么好呢? 饮食方面 饮食清淡,以低热量、低盐饮食为主,并保证足够的蛋白质、维生素、纤维素和微量元素。多食水果、蔬菜来润肠通便。多饮水,晚饭前可饮蜂蜜水,睡觉前可适量饮白开水,以补充夜间体内水分的消耗,清晨起床后可饮低渗盐水(食盐0.5克左右加白开水250毫升),既能稀释血液,又能刺激胃肠蠕动、促进排便。 药物方面 每日口服小剂量阿司匹林,以降低红细胞、血小板聚集,防止血液粘稠,改善微循环。降压药应根据自身情况相应加量,目的是有效控制血压,控制并减少短暂性脑缺血发作,治疗动脉硬化、糖尿病、冠心病等,有效减低血液中的"粘、稠、浓、聚"。 血管堵塞 心血管堵塞吃什么好,对于饮食应以清淡为宜,少吃咸食。吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。 少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。 少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。 戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者,会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。宜多食含钾食物。 冲血管通血管的方法 蜂蜜有补中益气、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、安五脏、降血压、防止血管硬化、杀菌升级的功效,适用于神经衰弱、高血压、心血管机能不全、慢性肝炎、溃疡病、糖尿病、风湿性关节炎、癌症及烧、烫伤等症。 蜂蜜中含有大量葡萄糖和果糖,并含有高生理活性的多聚糖、维生素、酶及硒等营养素。这些营养素对于消化能力减弱的老年人来说,不仅容易吸收,还可直接促进体内的新陈代谢,使衰退的组织器官功能很快恢复。此外,蜂蜜还有健脑益智的作用,可用于老年性痴呆症。 血管不通现象发生的时候可以吃的食物是很多的,不过吃的食物必须要健康,避免给自己吃不健康的食物,而面对自己血管不通现象的时候也要注意控制病情,及时治疗,如果有水肿的现象就要及时的消除水肿,必要的时候还要给自己采用高压氧疗法来及时的给自己治疗,但是饮食改善也是很重要的。 |
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