阿胶具有保胎、安胎功效 孕妇可以吃阿胶吗？

阿胶是公认的补血佳品，也被认为是保胎、安胎的药物，所以它更适合需要补气血的女性朋友。那么，怀孕期间的准妈咪们能吃阿胶吗？但也有人认为，阿胶有活血的功效，怕对胎儿宝宝有所影响，所以建议孕妇怀孕期间最好不要吃为宜。

究竟孕妇可以吃阿胶吗？别着急，接下来本文将会为你讲解有关阿胶的相关知识，相信经过我们的分析讲解后，孕妇是否可以吃阿胶马上就能见分晓了。

孕妇可以吃阿胶吗？

阿胶是什么？

阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶，原产自山东省东阿县，至今已有近三千年历史。李时珍著《本草纲目》载：“阿胶《本经》上品。弘景曰：lsquo;出东阿，故名阿胶'”。阿胶是中药材中典型的最讲究“道地性”的药材，道地阿胶必汲取东阿之水，得传承人之奇秘技艺炼制而成。道地阿胶表面平整，无油气孔，质硬而脆，断面光亮细腻，碎片对光照视呈棕色半透明状，李时珍赞其“黄透如琥珀色，光黑如瑿漆”。

阿胶的营养价值

阿胶性质平和，安全无毒，主要成分是各种蛋白质、氨基酸和钙。现代药理学研究表明，阿胶能促进红细胞和血红蛋白的形成，改善血钙平衡，改善骨髓细胞的造血功能，防止失血性休克的发生。

阿胶并不是女性的专利，对于体质虚弱的男性朋友，同样适用。

孕妇可以吃阿胶吗?

可以吃。

从历史上看，孕妇吃阿胶有保胎的作用。阿胶几千年来就是保胎和安胎的药物，可以防治先兆*产，当年慈禧太后喝了阿胶保胎才生下的同治皇帝，近年来阿胶被卫生部列为“食品”，说明它很安全。因此当然是可以的。

孕妇食用阿胶的注意事项：

1、孕早期和孕晚期吃阿胶药慎重：

专家认为，孕妇可以吃阿胶，但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医生，避免禁忌。

之所以很多朋友会问是因为孕期贫血是非常常见的现象。生育年龄妇女由于*经失血、体内含铁总量较低，仅贮存2-3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需要量增加。再加上胎儿发育还需吸收铁，所以孕妇很容易出现缺铁性贫血，此时孕妇补血就显得很有必要。

那么众多补血药品中，对于孕妇贫血这方面，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。孕妇吃阿胶时一定要慎重。

2、注意辨别真假阿胶

现在市面上假的阿胶太多了，是用红糖造成的，所以，怀孕的女性在选择的时候，最好到正规的商家，或者是厂家，不建议购买便宜货。

孕妇可以吃阿胶吗？

3、孕妇吃阿胶一天控制在15g左右：

孕妇在吃阿胶的时候，记得，不能太多，一天的量要有控制，一般情况下，维持在15克左右，就可以了，不能过多，否则会造成流鼻血等症。

4、阿胶不一定都要吃：

怀孕的时候，如果你的身体状况都很好的话，那么不建议你吃阿胶的，原因是这个时候，在身体好的状态下，如果再补充营养的话，只会造成身体的负担，一定程度上有可能会导致生产艰难。

小编的话：综上所述，怀孕期间的准妈咪是可以吃阿胶的，只不过是怀孕前期和后期，需慎吃！以下的孕妇吃阿胶的注意事项，一定要有所了解哟，在阿胶的选购时，一定要学会辨别真假的能力，不要错将红糖误认为是阿胶，就太不划算了。总之，孕期的饮食在各方面注意的事情太多，准妈咪们一定要多了解，学习。