码住！科学断奶，没你想的那么难

母乳对于宝宝来讲是最自然安全的食品，现在都提倡母乳喂养。特别是6个月前的宝宝，条件允许的情况下建议纯母乳喂养。

宝宝喝母乳，能够很好促进宝宝生长发育，也能增进亲子关系，而且还能帮助妈妈恢复体形哦！

虽然母乳喂养好处多多，但有时候因为母乳不足或者妈妈要工作等一些原因，始终还是会面临到给宝宝断奶。

一提到断奶可能很多妈妈都会头疼，想着宝宝奶瘾大，不好断奶，或者曾经听到一些残酷的断奶方式。

其实断奶没有想象中的那么困难，我家宝宝是在一岁两个月的时候断奶。

那时候宝宝的奶瘾很大，不仅要奶睡，有时候一晚要醒四五次起来喝奶。不管是他还是我，睡眠都不好。

下定决心给宝宝断奶，白天的时候让他慢慢的适应喝奶粉，最开始还是用勺子一勺一勺的喂，渐渐的把白天的奶断掉。

断奶前，宝宝奶奶说她来带宝宝，被我拒绝了，因为断奶本身对他而言就是一件需要适应的事情，再加上换人带，可能宝宝会更加不安。

虽然最开始的一天哭得很厉害，但明显第二天第三天就有好转。

从断奶后宝宝也开始睡整夜觉，我想他的断奶期还算度过得比较平稳的。

1、时间选择很重要：选择宝宝身体健康状况良好和消化能力正常的时候断奶，避开宝宝生病、出牙的时期；季节交替的时期，宝宝本身会不舒服，会给断奶增大难度。

2、断奶需要循序渐进，逐渐减少喂奶次数，先断白天再断晚上。在白天的时候可以提前给宝宝添加奶粉，先让宝宝适应喝奶粉。

断奶需要给宝宝一个适应的过程，逐渐地减少对母乳的依赖。

3、不采用仓促生硬的方法断奶，母乳带给宝宝的不仅是营养物质，还有妈妈带给他的信赖感和安全感。

让宝宝和妈妈分开，一下子就断掉母乳，或者在妈妈乳头上涂抹苦、辣的物质，会给宝宝带来不愉快的体验。

4、关注宝宝情绪。多花一些时间来陪伴宝宝，在断奶期间妈妈要多一些耐心，安抚宝宝不安的情绪。切忌喂了快速断奶躲出去，把宝宝交给别人带。

5、妈妈的心情要调节好。断奶不单是宝宝会感到伤心，其实妈妈也会感到失落，一来二去之间可能会摇摆不定，失去断奶的信心。妈妈要调节好自己的心态，明白母乳只是一时的守护，但母爱永不退场。

6、家人的协助也很重要。让爸爸或其他家人参与到断奶中，减少宝宝对妈妈的依赖，会让断奶变简单哦！