这5个退烧方法别再用了，简直是坑娃！

摸到宝宝额头有点烫，是不是发烧了?家长先别急，发烧可不是用手摸摸就能判断的。

判断宝宝是否发烧，一定要用体温计测量，如果体温超过了下列范围就是发烧了。

额温或耳温或肛温ge;38℃

腋温ge;37.5℃

口温ge;37.2℃

很多家长一看到宝宝发烧了，就手足无措，或者是直接送去医院，或者是认为宝宝可以扛过去，在家用自己的方式让宝宝退烧。其实，很多家长都存在退烧误区，例如擦酒精给孩子退烧等。

什么情况下该带孩子去医院，发烧期间如何科学护理宝宝，下面就来给大家科普一下。

什么情况下要去医院?

如果宝宝发烧的同时有以下任何一种情况，家长要立即带宝宝去看医生：

不满 3 个月的宝宝，体温ge;38℃。

大于 3 个月的宝宝，体温ge;40℃。

2 岁以下的宝宝，发烧持续 24 小时以上。

2 岁或以上的宝宝，发烧持续 72 小时以上。

出现脱水的表现，比如囟门凹陷、嘴唇干燥、哭时泪少或无泪、口渴、尿少等。

抽搐，或以前有过因发烧而抽搐的病史。

非常烦躁、无法安抚，或者精神变差、不愿意动、睡觉时间变长、很难被叫醒(比如需要用力推或者大声叫才能醒来)，甚至昏睡。

呼吸急速，口唇发紫。

颈部僵硬，严重头痛，喉咙痛或者有严重的耳痛。

长疹子或反复呕吐、腹泻。

发烧之前已经有其他疾病。

发烧期间如何护理?

如果没有出现上面说的要马上去看医生的情况，那么家长可以用以下几种方法暂时在家护理观察。

用科学的方法退热

非药物退热

保持房间凉快舒适。

给宝宝补充液体：6 个月以内的宝宝可以多喂奶，6 个月以上的宝宝建议多喂水。

少穿少盖少包裹，增加散热。

药物退热

通常把以下温度作为是否给孩子服用退烧药的分界点：肛温或耳温或额温ge;39℃，或者腋温ge;38.2℃，或者口温ge;38.5℃。

大于 2 月龄的宝宝体温达到上述分界点，可以口服对乙酰氨基酚退烧。

大于 6 月龄的宝宝体温达到上述分界点，可以口服对乙酰氨基酚或布洛芬，注意，不建议同时或交替使用对乙酰氨基酚和布洛芬。

如果宝宝呕吐或者不能口服任何东西，可以考虑使用对乙酰氨基酚的直肠栓剂。

如果宝宝体温升高暂时没有达到上述分界点，但他因发烧出现情绪低落、没精打采、不舒适的感受，也可以服用退烧药。

要注意的是，能用于儿童退热的药物只有对乙酰氨基酚和布洛芬这两种，禁止给儿童吃尼美舒利、安乃近、阿司匹林退烧。此外，美国儿科学会建议，不应该给 4 岁以下的婴幼儿服用复方感冒药，比如白加黑、氨酚黄那敏、酚麻美敏等。

注意合理的饮食与作息

生病期间，应该给宝宝准备清淡的、容易消化的食物，比如稀饭、米糊等。注意不要在生病期间给宝宝添加新的辅食种类。

同时要让宝宝充分休息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。

这 5 个退烧误区要避免

误区一：擦酒精来退烧

宝宝的皮肤非常嫩薄，如果用酒精擦拭，皮肤容易吸收酒精，引起酒精中毒，对他的肝脏、肾脏、神经系统都会有损伤。

误区二：灌肠退烧

灌肠容易造成水、电解质紊乱，损伤肠黏膜，更严重的还会造成肝脏和肾脏损伤。无论灌进去的是水、中药、还是西药，都不行。

误区三：捂汗退烧

捂汗没有退烧的作用，而且还会阻碍散热，严重时甚至会引起“捂热综合征”，造成死亡。如果宝宝在高热时有寒战发冷的表现，可以给他盖一层薄被，但绝对不能把孩子裹得严严实实。

误区四：加大剂量吃退烧药

大量用药不一定能把烧退下来，但却可能因为用药过量引起严重不良反应，对宝宝的胃肠道、肝脏、肾脏造成损伤。对于任何药物，都必须严格遵照说明书，不能随意服用。

误区五：打退烧针

在国内，退烧针的主要成分是安乃近、氨基比林、赖氨匹林、激素等，这些都不是儿童退烧药成分，会对宝宝的健康造成危害。

?宝宝发烧这件事可大可小，家长一定要用正确的方法来帮他退烧，并且密切观察他的情况，留意他的精神状态，一旦发觉不对劲，心里拿捏不准，要及时就医。

智慧妈咪小贴士

在测量体温之前，要避免宝宝喝很多热水、长时间晒太阳、穿太多衣服、用力哭闹、洗澡等，否则会影响数据的准确性。如果遇到这些情况，可以让宝宝在凉快的地方休息 15～20 分钟，然后在安静的状态下量体温。