孩子生病不可怕，教你轻松搞掂！

做父母最操心的莫过于宝宝生病，特别是宝宝第一次生病的时候，爸爸妈妈常常会手足无措不知道该怎么办才好。家长的恐惧往往来自于内心对于未知事物的无力感，其实，只要平时多了解一些宝宝常见病的防御方法，临场就不必那么慌张。

天下没有不生病的宝宝，它就像宝宝要喝奶、要排泄一样正常。做父母的我们不能阻止宝宝生病，但可以通过学习，掌握正确的护理方式，让宝宝生病时减轻痛苦，缩短病程。

发烧没有什么道理好讲

中国育儿男神—崔玉涛说，实际上发烧是一种好现象，说明孩子正在努力与病菌抗争，而且，这种能力会越来越强。所以有点常识的爸妈应该都知道宝宝发烧并不是一件坏事。但看到孩子体温瞬间升高还是挺吓人的。

拿我家小福气最近的一次发烧来说，上午还活蹦乱跳的，睡了个午觉，下午整个身子就滚烫起来。起初我没太在意，想着用藿香正气水敷肚脐的方法发发汗就能抗过去。但当温度计在腋下测到39.7的数字时，我开始紧张起来！

首先，小福气发烧从来没有烧得这么厉害过，其次他的精神状态特别不好，总是昏昏欲睡。另外，他完全没有食欲，水不肯喝汗发不出来，温度自然也不会下降。一夜物理降温之后，体温丝毫没有变化，仍在39.5度以上。我知道这时就一定得吃药了。

喂了一顿退烧药之后，小福气开始全身出汗，浑身像洗澡似的不停冒汗。但好在烧总算退下去了，擦身体、换衣服接着喂温开水。接下来随时监测体温，温度迅速退了下去。6个小时温度回升，再继续喂药。接着让他美美的睡了一觉。当看到小福气说饿的时候，我知道这一关他算是挺过来了！

遇到宝宝生病到底该怎么处理？

1、保持冷静

家长们总是有种错觉，觉得宝宝春秋两季最容易生病。而夏天就应该是让孩子撒开野子狂欢的季节。所以夏天对宝宝往往会疏于照顾，孰不知夏天的天气情况复杂，气温变化快。而这时宝宝全身毛孔都会张开，另外加上空调和冰冻饮料的普及，所以宝宝在夏天患病的机率也越来越大。所以当宝宝在夏天生病后，最要紧的是自己先别慌。家长的慌乱会让宝宝更加不安，更加觉得生病是一件很大很痛苦的事。仔细回忆一下宝宝以前生病的经历，或者自己学的育儿知识，总是能派上用场的。

2、做好病程记录，日后为医生提供准确诊断依据。

病程记录的内容包括：测量体温的时间、位置、温度、宝宝的精神状态、大小便、日常饮食等。需要注意的是，测量温度需要在宝宝吃东西和喝水后半小时之后。腋下测量要在基础温度之上再 0.5度。宝宝的发烧温度判定跟大人也不一样。体温介于37.2-38.3度为低烧，体温介于38.4-39.4度为中度发烧，高烧是指宝宝体温高于39.5度。

3、正确物理降温

既然发烧是正常症状，就不要轻易退烧！只要在38.5度以下就可以采取物理退烧的方式。洗温水澡、擦拭全身关节、冰枕、退烧贴都可以。这里需要注意的是，没有医学知识的家长最好不要轻易采取酒精擦身的方法。有经验的家长也要注意药店里卖的酒精和家用的普通白酒都要经过稀释才能使用，且一定不能擦拭孩子的后背，前胸、脚心等部位。

4、服用退烧药

切记退烧药是一定要在宝宝发热温度超过38.5度以上才可以使用，因为只有退烧药具有真正退烧的效果！其它辅助的方式如退热贴，冰枕，温水擦拭等都只是治标，并不会对中心体温有任何的影响，此时孩子体温上上下下都是自己进行的温度调节。

服用退烧药退烧之后，如果温度不再反复就没必要再用药。因为退烧药除了强制调节宝宝的脑中枢降低身体温度之外，没有任何作用。值得注意的是，宝宝越小，父母要担心的就越多。三个月的宝宝发烧，要比三岁的宝宝发烧更让人担心。小宝宝对细菌的抵抗力也弱。而三个月以下的宝宝由于免疫力还未发育，出现任何发烧情况都要马上告诉医生。

5、什么情况必须要去看医生？

如果遇到宝宝小于六个月、发烧40度以上，且超过24小时仍只有发烧，无法确定宝宝是一样病毒感染还是细菌感染的情况，请一定要带宝宝去看医生。

6、找出发烧的原因

就算宝宝发烧真的不冶而愈了，也请带宝宝去医院去检查一下，配合医生找出宝宝发烧的具体原因。如果体内还有病毒残留一定要将它们扼杀在萌芽阶段。回想起来，小福气这次发烧还是属于夏天温差大，衣物增减没跟上引起的风寒发热。

护理生病宝宝还必须要做到：

1、发烧不能捂

宝宝发烧千万不能捂！（婴儿调节体温的方式跟大人不同），捂了体温会更高，高了就更容易引发高温痉挛。至于保温的话，宝宝手脚冰冷时穿多一点，冒汗时穿少一点，勿反其道而行。

2、温开水是个宝

宝宝患病期间，饭可以不吃，但温水一定要喝。如果宝宝平时不愿意喝水，可以在水里兑一点金银花水调节口感。

3、不要迷信网络小妙招

网上经常有一些中医小妙招，比如宝宝发烧按摩法、推天水河穴位、捏脊等，还有一些网络盛传的湿毛巾绑腿法、洋葱圈敷脚底法等等。这些中医小妙招不是不可用，但往往宝宝的病程发展很快，中医由表及里相对较慢，而且因个人体质的不同，效果也各有不同。另外中医的方子也必需要自己亲验过才可以放心使用，对于第一次接触的宝宝不能确定效果好坏，反而有可能延误病情。

4、喂药是个大学问

绝对不要因为孩子哭闹而不舍得喂药，但也不能强行硬灌进去，这样容易使宝宝呛到气管，造成二次伤害。喂药其实还是一件技术含量挺高的活儿。小一点的宝宝可以借助滴管、软勺等辅助喂药工具，大一点可以正常沟通的宝宝可以在进行诱导后让他们自己把药喝下去。

生了病就一定要吃药，这是宝宝必须明确的道理。市面也有很多这方面的绘本故事，平时不妨就带着给宝宝讲讲。现在的儿童药往往都是酸酸甜甜的口味，宝宝并不难接受。碰到一些味觉特别敏感的宝宝，也可以掺在他们平时喜欢喝的果汁，奶液里让他们喝下去。

作者：陈妍 转载请注明作者和出处。