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当妈妈的必定都经历过孩子半夜醒来哭闹、睡不安稳的情况，总是各种找原因：是肚子疼吗？是要喝奶了吗？是白天打预防针吓着了吗？还是外面的狗叫声惊着孩子了？
该提问来自王凤萍博士讲座互动群的家长，由王凤萍博士在线直播解答。以下回答由U12家庭教育工作人员整理发布，其中略有删减。
这个问题我觉得可能跟孩子过往被惊吓过有关系。 比如说孩子在夜里或是正在睡觉的时候，他可能被受到过惊吓，那么孩子如果有这个历史型创伤的话，孩子到了这个点的时候，他可能就会醒来。 另外也有可能跟孩子的分离焦虑有关系。 我们之前也有讲到“分离焦虑”给孩子带来的影响，有心理上的影响，还有性格上的影响。 如果家长和孩子长期处理不掉这些情绪的话，孩子就会在夜里突然夜惊，有的孩子还会大哭大闹很长时间再睡下去，有的孩子中午睡觉也会做噩梦，整个晚上也可能都睡不好。 这一位孩子身上的问题，我觉得家长要区分一下过往孩子是不是有过惊吓，还是因为孩子的分离焦虑没有解决掉。 我们讲这些都是一种情绪，家长平时要帮助孩子来处理他在幼儿园一天当中的情绪。 试想一下，如果我们家长去一个陌生的地方，比如去一个新的单位，然后单位里发生了很多事情，那我们不知道怎么处理的时候，我们是不是回去可能要跟其他人去说？那对孩子来讲他也是这样的情况。 孩子的语言表达能力还没有很好，无法把一天的事情描述的很完整，同时他也不能够表达他的情绪，比如说一些负面的嫉妒、焦虑、愤怒…… 这些情绪孩子不会表达的时候，他就会内化。当这些内化到孩子身体当中时，孩子就会紧张难受…… 再加上白天，孩子可能通过哭闹或摔东西来表达发泄时，家长不知道又不让他发泄，孩子可能到了夜晚，他就会做恶梦、会抽搐…… 其实，很多孩子都会有这样的情况，所以家长还是要学会帮助孩子把情绪处理掉，孩子睡觉才会安稳。 总结：孩子夜里哭闹可能是被惊吓，也可能是分离焦虑的原因。家长要及时的帮助孩子处理情绪，否则孩子会哭闹，严重的还会生病喔！ |
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