中药疗法提升孩子专注力

小朋友坐不住、爱玩、爱周围跑，实属正常的表现，但当你发觉家中的小朋友有「特别」表现，全日动个不停，如一列出了轨的火车，横冲直撞，难以自控;又或者小朋友行为上较静态，惟思想上却如脱缰之马，就有可能是患上专注力不足或者过度活跃症。

阴阳失调

专注力不足或者过度活跃症是脑神经出现生理异常，引起一系列生理、心理性的疾患。医学界还未确切找出其病因，但不排除与脑部疾病、脑部化学物质传递出现异常，或者是家族遗传有关。

从中医角度而言，专注力不足或者过度活跃症属于脏躁、健忘等范畴，主要由于先天不足，后天失调，以致逐渐形成脏腑功能失常、肝肾阴虚、心脾气虚，令患童神思散涣、专注力不足、形体消瘦或虚胖等。

常见特征

1. 多动多语，变化莫测：小儿时期尤为明显，但有可能随年龄增长，过度活跃现象逐渐减少。

2. 专注力不足：主动注意力减弱，被动注意亢奋，容易分心。

3. 学习困难：智力一样属于正常或接近正常，但注意力不集中，可造成学习困难;部分患儿记性较差，有读写困难情况，缺乏组织能力，表达困难，社交能力低下。

4. 认知功能障碍：个别表现为未能区别左右，或有倒写、倒读，甚至有听力低下。

5. 行为问题：自制力不足、冲动任性、烦躁易激动，情绪不稳，提出的要求必须立即得到满足，否则就会产生情绪反应。

6. 动作不协调：个别有动作不协调的表现。

若果以上特征持续6个月或以上者，家长必须多加注意。一样而言，轻度的专注力不足或者过度活跃症的症状会随着儿童长大而减退;但有些中、重度的，其注意力涣散及自制力薄弱等症状，则会延续到青少年及成年期。

家长应做

1. 灌输正确价值观：培养孩子自信前，家长应先建立正面的态度;面对挫折时，给予教导和鼓励。

2. 训练纪律：家长应予明确的命令和指示，订立严格的家规及生活规范，以及建立有效的赏罚制度。

3. 建立人际关系：父母应教育子女正确的社交技巧，以及如何成为一个聆听者。

4. 控制情绪：家长应先沉着气，运用「暂停时间」或「隔离」的方法，令小朋友情绪冷静下来。

5. 提升学习能力：父母应先清除所有会令孩子分心的事物，多发掘他们的长处，因材施教。

6. 管理时间：家长应教育子女建立一套持之以恒的生活常规、时间表;培养守时的习惯。

中药治疗

黄连温胆汤加减

功效：清热泻火，化痰开窍，宁心安神

选药：法半夏6克、陈皮3克、黄连3克、竹茹9克、枳实5克、茯苓10克、郁金6克、远志6克、石菖蒲9克、甘草3克

做法：

1.将所有选材洗净，放入煲内加入4碗水，浸约15分钟;

2.煲滚后，转中小火熬约30分钟便成。

服法：温服，每天1剂，连服3天。