游泳被晒伤！男孩全身红肿长水疱，又痒又痛！

秋已立，但是气温与夏季不分上下，天气热的不要不要的，随随便便就到36°以上……一些水上乐园就成为了大家爱去的地方！不过，玩水可不一定都是清凉的！武汉十岁的男孩涵涵去了一趟玛雅海滩，回来就发觉出了一身的小水疱！

前几天，李女士带十岁的儿子涵涵去了一趟玛雅海滩，因为怕防晒霜对孩子身体有损害，就没给孩子涂抹。回来后涵涵就觉得浑身刺痛，第二天发觉身上除了红肿，还出了一身的小水疱，到医院一检查，被诊断为日光性皮炎。

日光性皮炎又称日晒伤，是由于强烈日光照射后，暴晒处皮肤出现了急性光毒性反应。小孩子皮肤娇嫩，在没有采取任何防护措施的情况下，很容易晒红、晒伤、诱发痱子、导致夏季皮炎或日光性皮炎等，严重者可能有不适、寒颤、发热等症状，甚至引发中暑。

所以，夏天外出，防晒就显得更为重要。

健康提醒：皮肤被晒伤怎么办？

1、如果出现皮肤变红或脱皮等轻微晒伤，要尽早转移到阴凉处，用冷毛巾湿敷晒伤处。

2、如果是轻度晒伤，可涂炉甘石洗剂，有收敛、止痒作用。

3、如果皮肤有火烧般的痒痛感，红肿不退，可将生理盐水冷藏后敷在起红斑或水泡的部位，起到收缩血管、减少渗出的作用。待痒痛缓解后，在医生的指导下使用口服和涂抹的抗过敏类药物。切忌自己开药方，胡乱涂抹含有激素的药物。

4、若水疱情况严重，最好到医院就诊，利用药物进行安抚、消炎和止痛。但病情痊愈后，仍要注意防止再次暴晒。

其实不仅仅是小孩子，大人也很容易晒伤。虽然前几天立秋节气已过，不过很多医院的日光皮炎患者并没有减少！

在此提醒大家，虽然换季时温度有所下降，但不能因此放松对紫外线的防范，此时的紫外线强度依然处在比较高的时段，即使多云天仍会引起晒伤、日光性皮炎等病症。

如何防止被晒伤？

1、首先，当然是要注意出门时间，夏天外出最好选择在早9点以前或者下午4点以后，避开中午阳光最强的时间。

2、装备要准备齐全，不仅要注意防晒，还要注重面部保湿。外出前不要用过多化妆品，可抹防晒霜，撑遮阳伞，带遮阳帽。

3、户外游泳选择长袖泳衣。小朋友在进行户外活动时，最好在外出前给暴露部位涂抹防晒霜，比如面部、颈部、手臂和肩膀等处，并两三小时补擦一次。流汗较多或游泳时，要选择具有防水功能的防晒霜。

小朋友最好使用物理性防晒霜比较安全， 一样含二氧化锌、二氧化钛成分即是。

（PS：防晒霜并不是防晒指数越高越好，涂抹防晒霜的SPF指数不要超过15—20。最好选择正规厂家生产的、经过儿童皮肤敏感测试的儿童专用防晒霜，并有“物理性防晒剂”标识的。）

4、皮肤日晒后忌用碱性强的肥皂洗面，平时少吃辛辣、姜、蒜之类刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜、水果。此外，现在上市的秋季蔬菜中部分属光感性蔬菜，过敏体质者若食用较多，经太阳光照射后，也会引发或加重日光性皮炎。

原来晒个太阳也能这么可怕！赶紧扩散出去，让更多的人知道吧！