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给宝宝吃的面食这样做,荤素营养都吃得好!

发布时间:2019-06-11 03:57 来源:www.roadlady.com 点击:0
饺 子一直是咱们天朝的传统美食,而且很适合冬天吃。这种带馅的食物,也是一个解决宝宝挑食的好方法。可以把宝宝不喜欢的食材,拌成合理搭配的饺子馅,同时还能锻炼宝宝的咀嚼能力。 今天我要分享的“花样蒸饺”“网状蛋卷”,都是营养好吃并且颜值又高的辅食 哦。饺子

子一直是咱们天朝的传统美食,而且很适合冬天吃。这种带馅的食物,也是一个解决宝宝挑食的好方法。可以把宝宝不喜欢的食材,拌成合理搭配的饺子馅,同时还能锻炼宝宝的咀嚼能力。

今天我要分享的“花样蒸饺”“网状蛋卷”,都是营养好吃并且颜值又高的辅食哦。饺子馅大家可以自行发挥,换成宝宝喜欢的蔬菜或者自家偏好的口味,都可以哦~

给宝宝吃的面食这样做,荤素营养都吃得好!

花样蒸饺 14M 网状蛋卷 12M

营养价值

猪肉富含脂肪、蛋白质、维生素B等营养成分,也是日常生活中非常容易买到的食材,更是宝宝开始添加肉类辅食的好选择。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾以及矿物质,非常适合作为宝宝辅食。

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准备食材:饺子皮、猪肉、菠菜、香菇、干萝卜、生姜。

主要工具:辅食机。

给宝宝吃的面食这样做,荤素营养都吃得好!
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