这样保暖会致命！小心“蒙被综合症”

现在越来越多的年轻夫妻因为工作原因，将孩子托付给老人代养。但常常会遇到这样的情形：妈妈担心宝宝热到的时候，老人们却担心宝宝会冷到，育儿理念上难免产生分歧。

OK，不跑题。今天不是讲隔代育儿，而是要说冷暖问题。

很早就有新闻报道，1岁的孩子在睡觉时停止了呼吸，且类似的新闻层出不穷，无论新闻如何加大报道力度，儿科医生如何强调，还是会有这样的悲剧发生，那就是冬天里的杀手——蒙被综合征。

蒙被综合征多发于1岁左右宝宝，未满月婴儿尤为常见，是因为宝宝穿的过多，睡觉时被子盖住头部，而导致的宝宝高热、缺氧、抽搐、昏迷、呼吸衰竭，甚至危及生命。

上个月新闻又报道了一则案例，扬州一个年仅7个月的宝宝，因睡觉时盖的被子太多，发生蒙被综合征，发现不及时在送到医院之前就已经没有生命体征了，小小的生命就这样猝然离开，令人心痛。

蒙被综合征多发生在出生不久的小婴儿身上，多数因为看护人觉得宝宝冷导致。其实，婴幼儿的体温调节能力还未发育成熟，他们对温度的感应能力没有成人敏感，即使温度合适，对于他们来说也已经是足够热了。

宝宝在睡觉时若盖的过多，体温会迅速上升，体表急需散热，但由于宝宝的调节能力还不强，再加上受到厚重的被子的阻碍，使热量无法散开，则会造成宝宝脱水、缺氧、发热、电解质失衡、代谢紊乱、心脏负荷过重、脑供氧供血不足、窒息、死亡。

而且宝宝发生蒙被综合征，很多情况下都会发现不及时，因为宝宝一般都是在睡觉中渐渐停止了呼吸，没有呼救很安静。只有在看护人过来查看宝宝情况时，才会发现宝宝已经面色苍白、出汗、呼吸微弱了。这时就算被送往医院，宝宝的大脑由于长时间缺氧也很容易造成脑损伤。

大脑对缺氧最为敏感，脑组织代谢一刻也离不开氧气，完全停止供氧半分钟，人就会昏迷，断氧4~6分钟，就会发生脑死亡，即使抢救过来也会成为植物人，何况是孩子。

一旦发现宝宝出现了蒙被综合征，一定要立即送往医院，切不可自行处理，以为降温就可以解决，只会增加发生严重后果的风险。

蒙被综合征多发生在冬季和春季，很多人认为冬天冷要捂，春天过度也要捂，所以一不小心就给宝宝穿多了。为了做到不过分保暖，首先就要弄清宝宝冷暖与否。

探穴位

不久前，我发过一篇文章宝宝这些部位最怕冷！你的保暖措施都做对了吗？是讲述冬天宝宝最怕冷的部位，其中介绍了一个穴位——大椎穴，只要轻轻用手扫一下这个穴位，就可以判断宝宝的冷暖情况了。

这个穴位位于宝宝的颈椎下侧，妈妈用手接触附近皮肤，若皮肤干燥则说明宝宝的穿衣正好，若皮肤发烫、潮湿，则说明宝宝衣服穿多了，若皮肤温度过低，则说明需要适当添加衣物。

所以，想要探知宝宝的温度，就要时不时留意这个穴位，常常摸一摸。

看脸色

6个月之前的宝宝主要以母乳喂养为主，绝大多数情况下是不需要额外补水的，但是真若是遇到宝宝缺水时，还是要补充水分。冬天天气较为干燥，更需要留意水分流失。

有时候宝宝并没有出汗，但脸色却通红温度偏高，可以判断宝宝热了，需要适当减少衣物和被子。如果宝宝体温偏高，但面色不是通红，反而苍白，则需要引起注意，这已经是比较严重的症状了，建议携宝宝就医。

使用睡袋

相较于给宝宝盖小被子，不如使用婴儿专用睡袋，在晚上爸妈睡得比较沉的时段，可以稳固宝宝睡姿，防止宝宝动来动去，将脸埋到被子里。

睡袋可以将宝宝牢牢的固定住，不会挣来挣去后让身子向下移动，也不会蹬来蹬去让身子暴露在空气中，所以使用睡袋除了可以防止蒙被综合征的发生外，还可以一整夜保暖，将温度锁在被子里。

但即使这样，妈妈也要在半夜醒来查看一下宝宝的情况，默默大椎穴，看看温度合不合适。

室内温度

宝宝房的温度一般控制在20~22℃之间，不要过高。顺带一提，除了宝宝要温度外，产褥期的妈妈也需要控制温度。老人家总认为，产褥期的妈妈要捂着，不能洗澡，不能着凉。不能着凉是没错，毕竟刚生产完身体较弱需要养着，但捂着就有些没道理了。

悲剧总是无独有偶，新闻也曾报道过月子中的女性因过度捂着而丧命的新闻，所以控制温度真的十分重要。

另外，白天在室外空气质量为优时，应定时开窗通风，置换室内污浊的空气，还可以有效防止细菌滋生。

还有，习惯在室内使用加湿器的家长，要注意加湿器的使用方法，我也曾做过这方面的说明，妈妈们可以移步看一下→天气干冷，当心别让宝宝患上“加湿器肺炎”！简单的说就是：加湿器用水要使用矿泉水，自来水是不合格的，会令宝宝患上“加湿器肺炎”，而且加湿器也需要定期清理。使用加湿器时，水里不要添加任何东西。

分床睡

在一些西方国家，宝宝一出生就会睡在自己单独的小床上，现在随着国内妈妈思想的转变，越来越多的父母开始重视宝宝分床睡这件事了。

宝宝和爸妈同床睡是有风险存在的，尤其是睡在爸妈中间的情况。爸妈睡觉时呼出的二氧化碳在两人之间堆积，会造成宝宝所处空间的氧气稀薄，使宝宝睡眠质量下降。更可怕的是宝宝和爸妈睡在一张被子里，那样很容易发生蒙被综合征。

所以，在宝宝出生后到3岁前的这段时间里，建议在爸妈的大床旁安置宝宝独立的婴儿床，不仅方便夜里照顾，还可以减少蒙被综合症风险。

如果想知道宝宝何时应分床睡，何时应分房睡的妈妈，可以点击链接浏览→分床睡分房睡？宝宝一个人睡参考指南！

养孩子的确不容易，生活中任何小事都要我们想到、做到。孩子，尤其是一岁以前的孩子，几乎没什么自保能力，唯一能依仗的便是我们，所以为了宝宝的安全和健康，第一道防线，我们一定要守好。