夏季防晒：儿童防晒霜要少用 物理防晒更实用

宝宝到底能不能涂抹防晒霜？儿童医院皮肤科医生表示，不是所有标称儿童能用的防晒霜都是可以使用的。由于防晒霜属于化妆品类，没有纳入药品类的监管，这些防晒霜也没有做针对儿童的临床试验，市场上标识的“儿童防晒霜”是否真的对幼儿完全无害仍存疑。

婴幼儿生长代谢旺盛，他们皮肤的吸收能力也比成年人强大许多，因此如果化学性防晒霜里含有的铅、汞等，并长时间附着在宝宝的皮肤上，就有可能被皮肤吸收进入体内循环，从而影响孩子的健康发育。

选择“物理性防晒”更好些

其实我们在宝宝防晒方面不必太过紧张，较小宝宝暴露在强阳光下的时间较少，发生晒伤的几率很少。一般皮肤天生都具有防晒功能，10岁以下的宝宝虽然皮肤较薄，但也是可以抵挡紫外线。日常适当地晒太阳能增加钙的吸收，对宝宝发育成长有好处。但要控制宝宝在户外的时间，紫外线最强的时候不要出门。

相比于涂抹防晒霜，儿科专家和皮肤病专家均认为，对于小宝宝，外出时物理防晒方式应是首选。一般情形下，可以给宝宝戴上宽边浅色遮阳帽，或者带上遮阳伞，基本就可以抵御紫外线了。8岁以前的宝宝视网膜并没有发育完全，宽边帽能有效防止孩子的眼睛被阳光晒伤。外出时为孩子穿上白色的长袖棉质衣裤，透气又防晒，也能防蚊虫。

做好物理防晒，不仅可以直接有效地减少日晒对宝宝皮肤的伤害，也不会加重宝宝皮肤的负担。

夏季儿童防晒Tips：

1. 外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后。

2. 小宝宝每天晒太阳2-3次，每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要。

3. 不要给使用成人的防晒产品。

4. 准备好防晒用具：要给宝贝戴上宽边浅色遮阳帽，太阳镜或撑遮阳伞。

6. 选择合适的外出服装：服装要轻薄、吸汗、透气性好。另外，以穿着长款为宜，长款服装可有效防止皮肤被晒伤，同时防蚊虫叮咬。

7. 游泳需要专用衣裤：穿合体的游泳衣，可以遮挡身体的大部分，并起到防晒的作用。

8. 使用宝宝防晒霜时，要在干爽的皮肤上使用。

9. 阴天外出时也要使用防晒品：因为夏季阴天紫外线的强度也不会减弱很多。