宝宝爱出汗是缺钙、缺锌？宝宝出汗多如何护理？

有些家长发现自己的孩子总是一身湿漉漉的，会出很多汗，那么宝宝爱出汗是缺钙、缺锌？宝宝出汗多如何护理？

多汗是儿童比较常见的一个问题。有些家长发现，自己的孩子特别爱出汗，稍微动一下，就已经满头大汗了，就连入睡后仍是可以见到额头上有微微出汗，他们很担心孩子是否生病了。

1宝宝经常出汗，是不是病了??

宝宝更容易出汗!

由于宝宝的生理机能，宝宝会比成人更容易出汗!

因为宝宝大脑神经系统发育尚不完善，大脑皮层对植物神经的抑制功能较差，而汗腺的分泌恰是通过植物神经来调节的。这导致宝宝对冷热的自我调节能力不佳，其中一个表现就是出汗多。

宝宝特别“水嫩”，皮肤含水量较大，特别是刚出生的宝宝，他们体内的含水量高达85%，远远高于成人。加上宝宝皮肤表层微血管分布较多，由皮肤蒸发的水分也多;此外，小儿活泼多动的习性也会导致出汗。

2宝宝出汗是缺钙、缺锌??

并不是!

当然，有的妈妈会问，缺钙的宝宝还会盗汗呢!怎么能说宝宝是健康的呢?

缺钙的宝宝的确是会出汗，但缺钙最明显、最直接的表现是宝宝身高不达标，生长发育滞后，出现这些明显表现后宝宝才会出现诸如枕秃、囟门闭合迟、出汗等症状。

所以，出汗并不是家长判断宝宝缺钙的依据。

要多观察生长发育是否滞后、奶量是否充足等等。缺锌也如此，缺锌的宝宝最明显的表现是不爱吃饭，导致身高、身体发育滞后，智力方面也会多多少少受到影响，所以不能看到宝宝头上出汗就认为宝宝缺锌，乱补充微量元素是大错特错的做法。

3宝宝出汗要怎么护理?

1.保持室内空气流通，但不要让风直接对着出汗的宝宝吹。

2.不要给宝宝穿盖得太多，穿盖适宜的标准是宝宝颈部、后背温暖或有薄汗。

3.保持皮肤洁净干爽，一旦出汗要及时擦干并换上洁净干爽的衣被。

4.勤洗澡，给宝宝穿透气吸汗的棉质衣物。

5.及时补充水分。

大部分宝宝出汗都是生理性原因，爸爸妈妈不必太过担心，要做的是在孩子出汗后适度的给孩子补充水分，不要着凉就好了，随着孩子神经系统的发育成熟，这种现象就会逐渐的好转了。