1岁内宝宝的肢体发展，要这样来引导！

你家宝宝在学爬了吗？很多家长担心自己的宝宝跟不上同龄的孩子，1岁内宝宝的肢体发展，要这样来引导！

我家宝宝怎么还不会爬？什么时候才会开始说话？别急，宝宝的成长是有一个过程的，家长们只要适时提供协助，宝宝的肢体会发展地更好哦。

怎么引导宝宝肢体的发展？

• 0-4个月

宝宝的大动作发展，主要是在建立头控能力。这个时期多以触觉、视觉、听觉刺激头部与肢体动作。

引导方法：

把毛巾卷成圆柱状，让宝宝趴在上面垫起上半身，利用色彩缤纷、声音响亮的小物品（如摇铃），在宝宝头前方左右摇晃，让他们的眼睛和头跟着移动，训练追视和抬头能力。

• 5-7个月

宝宝6个月大之后，通常就能自如地翻身，他们通常会先从趴着的姿势，变成仰卧，然后才会从仰卧翻身成为趴卧。宝宝也开始不用支撑就可以自己坐起来。

引导方法：

引导翻身时，可以在宝宝俯卧或仰卧时，拿玩具逗引他们，或是在宝宝的脚、肩膀上协助，使他们学习翻身。

引导宝宝坐立时，可以利用汽车安全座椅，或用枕头、被子围在宝宝四周作为保护，帮助宝宝练习学坐。也可以在宝宝自己坐着时，跟他们玩躲猫猫，或利用玩具引诱宝宝转身来找你，吸引宝宝伸手碰触 ，以增加躯干控制能力。

• 7-9个月

这个阶段的宝宝，开始发展出爬行的能力，从匍匐前进，到用膝盖和手掌并用爬行。

引导方法：

让宝宝趴在大一点的毛巾卷上，让宝宝的双手、膝盖4个点支撑在床上，训练手脚的支撑力。

需要注意的是，当宝宝开始会爬的时候，家长要注意家中环境的各种细节，不要让宝宝有机会撞到或拿到危险的东西。

• 9-12个月

这个阶段的宝宝不再满足于坐着，开始会慢慢站起来，此时可以教宝宝学步。

引导方法：

找一个安全的空间，先牵宝宝双手练习走路，慢慢由两手到一手；也可以鼓励宝宝扶着床缘或是家具练习左右侧走。再引导宝宝扶着东西站起来、坐下去，然后渐渐放手，让宝宝独立站立、行走。