这种咳嗽一定不能化痰止咳，你知道吗？

最近，咳嗽的朋友特别多，小朋友们的咳嗽尚未平息，大朋友们又纷纷加入到咳嗽的阵营里来了。

昨天一大早，梦梦的同事南林大侠就发来微信求助，她说“梦梦，我现在咳得快要晕厥了，该怎么办？”

仔细询问，症状如下：

咳嗽以干咳粘痰为主；

气管部干疼；

在气管很深的部位有痰，每次咳嗽都想把痰咳出来，可是每一声咳嗽都赤裸裸撕扯咽喉下部的气管，干疼难忍，以至于每次都会咳到想要晕厥。

大侠问我这样的症状有没有合适的中成药，我想了一下，给她开了养阴清肺丸。

昨天中午开始吃，今天感觉轻松了很多，咳嗽也没有昨天那么严重了。

此一波咳嗽的特点多为干咳、少痰症状，是感受燥邪的典型表现，燥邪伤津液，所以痰并不多，少量粘痰停留在气管，刺激气道，引起猛烈咳嗽。

而养阴清肺丸中有麦冬、玄参、川贝等养阴生津润燥的药物，吃了这个药之后，津液慢慢恢复，咳嗽也会减轻。

你是不是也正在经历这样的咳嗽？

很多家长反映，自己家的小孩，总是晚上咳嗽，其实也是同样的道理。

今年冬天，北京一场雪都没有下，空气干燥不说，取暖条件进行整改之后，多数家庭的暖气效能提升，普遍比去年烧得旺。

室内外干燥的环境无疑是导致小朋友咳嗽的重要原因。有调查显示，每年入冬后，空气干燥是导致呼吸科患者量增加的重要原因。

针对这样的情况，该怎么做才能预防和减轻宝宝们的干咳呢？

01增加空气湿度

针对室内干燥的情况，可以适当增加空气湿度，因此，可以在家中摆放一些能够增加空气湿度的水培绿植，比如绿萝、铜钱草等。

另外，适当使用空气加湿器，有家长说加湿器会不会不干净？加湿器最好使用纯净水，每次使用之后要把里面的水倒出来，保持加湿器内部干燥。加湿器最好不要长时间不间断使用，另外不要离孩子距离太近。

02滋润茶饮