宝宝几天没大便！攒肚？便秘？如何分清楚？

宝妈在照顾宝宝的过程中，通常会通过宝宝的排泄情况来判断宝宝的健康状况，宝宝几天没大便！攒肚？便秘？如何分清楚？

宝宝几天不排便，家长会非常焦急，担心宝宝上火、积食、便秘了，有的给宝宝喝清火的，用开塞露，或者直接带宝宝去医院，一定看到宝宝拉出大便才放心。

但宝宝不排便，有些是因为“攒肚”，有些则是因为“便秘”，两者之间有着本质区别。

1原因不同

攒肚多见于母乳喂养的宝宝，与宝宝长大、胃肠消化吸收能力逐渐增强，能对母乳充分地消化、吸收，产生的食物残渣很少、不足以刺激肠蠕动有关。

便秘多由于换奶粉、添加新的辅食、或其他饮食结构改变；补钙、补铁、解痉药、止泻药；不良排便习惯，因为玩耍而推迟入厕等导致。

2排便性状不同

攒肚的宝宝几天排便一次，但排出的大便是正常的黄色软便，排便时无痛苦表现。

便秘的宝宝在排便前经常哭闹，排便时感觉很用力，粪便干硬（羊粪状），还可能伴有肛裂、肛门疼痛。

3如何区分攒肚和便秘？

• 攒肚

宝宝未大便期间，吃奶、睡觉、玩耍都照常，精神状态良好；之后排便时，没有非常不适的表现，大便性状也基本正常，软软的不干不硬。

攒肚的宝排便时间间隔长，但排便不困难，大便不干燥。如果宝宝仅仅是好几天没排大便，其他吃喝玩睡都一如往常，那么应该就是“攒肚”，而不是便秘。

• 便秘

简单来说就4个字：大便干结，排便困难。判断便秘时，排便的时间间隔，并不作为依据。如果宝宝很多天没有大便，但宝宝不难受，大便不干，就不叫便秘。

每次大便都很费劲，很不舒服、很痛苦，大便出来很干，那么即使每天都排便，也是便秘。

怎么处理？

• 攒肚

一般不需要特殊处理，实在不放心的话，可以给宝宝口服一些益生菌，每天坚持腹部按摩，让宝宝多活动锻炼。

已经添加辅食的宝宝，多吃蔬菜、水果，增加膳食纤维摄入，多喝水、多动一动，有助于增加胃肠蠕动、帮助排便。

• 便秘

短期便秘，服用益生菌 益生元（乳果糖口服液），使用时间至少两周，可配合使用开塞露缓解当次便秘的情况，平时多帮宝宝按摩腹部，增加便意。

长期便秘，考虑其他的病因，去做X线、肛门指诊等确定病因，常见的病因是食物过敏（如牛奶蛋白过敏）、先天性肠道畸形、肛门狭窄等。

平时多吃水果蔬菜等富含膳食纤维的食物，两餐之间适当补水，有便意及时排便，防止宝宝有便意时因为贪玩忘记排便，或者排便不彻底，以免形成恶性循环。