一个翻身竟夺走BB生命 你家孩子睡对了吗

目前，已有世界多国专家的各项研究发现，趴着是早产婴儿猝死最主要的一大原因，且1—6个月大的宝宝是高发人群。

至于为什么趴睡可致宝宝死亡？通常，不建议未满4个月的宝宝采用趴睡睡姿。这是由于这么大的宝宝神经系统还没有发育成熟，脖子很柔软，当其趴睡时一旦有被子等遮盖住口鼻，往往无法翻身或拿开，很可能因此发生窒息。

也有专家表示，这可能是因为趴睡使得人体血液中的 CO?含量增高，影响宝宝的神经反应，让其一时无法及时做出反应，所以导致窒息或猝死。

趴睡这种睡姿备受争议。下面让我们来详解了解一下它，说说其优点和隐患。

除了可能会使宝宝陷入窒息或死亡危险外，由于其对人体心、肺、胃肠、膀胱等器官压迫较重，不少宝宝不适合采用此睡姿。比如有先天性心脏病、先天性哮喘或患感冒咳嗽以及扁桃体肿大、发炎等心肺功能不佳的患儿，以及有先天肥大性幽门狭窄、胎便阻塞、肠套叠或肾脏疾病、腹部肿块等腹胀患儿也一定不要让他趴睡。

优点：其实，趴睡也有优点，主要有3方面。其一，宝宝的头型、脸型会更修长；其二，相对而言，宝宝不容易发生溢奶，还有助于排气；其三，宝宝的胸部紧贴这被褥会更有安全感，睡得更香，不易出现夜惊。

隐患：最大的隐患就是可致猝死，现实中发生不少这样的案例。小宝宝特别是新生儿，一旦出现异物堵塞口鼻情况，其难以自救，而一般父母不易及时发生，那么可能会酿成悲剧。

TIP：

1.新生儿脐带未脱落前，最好不要让其趴睡。

2.没有满月的宝宝暂时还不会将头由一侧转向另一侧，不建议采用趴睡睡姿。

3.刚给宝宝喂完奶，应先让其采用右侧卧一会儿，再让宝宝趴睡。

4.宝宝感冒、咳嗽特别是多痰时不要让其趴睡。

5.不宜给宝宝选择选择前面有凸出扣子的睡衣。

6.建议给宝宝选择透气性佳适合宝宝的枕头。注意枕头、床不宜过软。

7.如果发现宝宝头常向同一侧睡觉，那么可以适时帮助他换边，以免出现头型偏的问题。

除了趴睡意外，宝宝常见睡姿还有仰睡、侧睡这2种。接下来，我们来看看它们的利弊。

? 仰睡

该睡姿便于人体全身放松，对心、心、肺、胃肠、膀胱等器官压迫最小。不过，它可使舌根发生舌根后坠情况，有阻塞呼吸道的可能。

优点：宝宝身体没有压迫感，更放松，睡眠更舒适。而且这种睡姿安全性更高，不易出现异物堵塞口鼻状况，也方便父母照顾。

隐患：对于小宝宝而言，打呼时会相对费劲些。若宝宝发生溢奶，易出现回流堵塞口鼻情况，重者可引发吸入性肺炎。另外，宝宝的小脑袋容易睡偏，也有可能影响脸型。

提醒大家，刚给宝宝特别是新生儿喂奶后，一定不要让其满上平躺，应先让宝宝右侧卧一会儿。

? 侧睡

分左侧卧、右侧卧2种，是当前最受专家推崇的睡姿。相对来说，这种睡姿对宝宝各器官压迫不大，也利于宝宝身体放松。如果发生溢奶情况，一般不会出现呛入气管问题。所以说，宝宝刚吃完奶拍嗝后最好先让他侧睡一会儿。另外，若宝宝有呼吸道、心脏等问题，或存在扁桃体肿大、发炎等情况建议采用侧睡，可以起到排痰的效果。

优点：相对而言，宝宝侧卧时呼吸更舒畅，可减少发生溢奶，避免出现呕吐被呛到。若宝宝采用右侧卧，利于消化。

隐患：一般来说，宝宝难以长时间保持这种睡姿。在宝宝还没有学会翻身前，家长要适时帮助他变换睡姿。