穿得多不等于穿对了
每回你给孩子穿少了,带到小区里和其他宝宝一起玩耍,大爷大妈就会惊呼:“这么冷的天,你就给孩子穿这么点啊?”在一顿狂轰乱炸之下,你扛不住了,质疑了自己对天气的判断,赶紧又跑回家给宝宝加了好几件衣服。 特别是在宝宝扎堆生病的季节,家长们又开始了新一轮的捂汗行动,认为发烧了就是要防着凉,闷在被子里才能发汗,好像宝宝汗出的越多病就能好的越快一样。
对于宝宝来说,他们自己不会讲冷热,温度感知的重任就交到了我们身上,作为靠谱的粑粑麻麻,我们可不能滥用这个权力,要对穿衣服这件事建立科学清醒的认知,才能扛住长辈的“过分关心”,远离穿衣强迫症。 首先我们要明确一点:穿得多不等于穿对了。穿衣加衣这件事虽说是根据温度调控的,但总归是有上限的,不能天气一冷,就一股脑地把衣服往宝宝身上套。 代谢量决定穿多少小孩的新陈代谢比大人旺盛,通常来说体温是偏高的,穿过多衣服反而容易捂汗,对于还不会走路的宝宝和活动量少的宝宝应该适当增加衣物,但对于平常跑跑跳跳、各种活跃的宝宝应该适当减少衣物。 对于麻麻其实只要记住两点:
小编友情解读一下,这里的大人指的是我们,老人身体感知的温度和我们感知的温度是有一两件衣服的差距的,千万不能拿老人自己的穿衣温度去衡量,如果这样的话肯定就会出现老人觉得年轻人给宝宝穿少了的情况。
当然,最好的方法还是以实测为准,实测方法就是下面这个↓↓↓ 冷不冷看哪里保持宝宝在一个舒适的温度环境中的前提是了解TA的体温,有一个很简单的办法,把手伸进宝宝后衣领,在后颈和脊锥之间有一个突起的穴位叫大椎穴,左右摸一摸,以手指接触的温度为准,分以下三种情况:
这个方法的原理很简单,由于宝宝本身发育的不完善,血液循环使得温度没有办法到达处于末端的宝宝手脚处,但后颈部,特别是大椎穴处于内循环的中心点,一摸就能知道宝宝的体温。 有很多人宁愿塞块小毛巾给宝宝擦汗也不愿意给宝宝减件衣服,其实穿的太多宝宝也会难受出汗,有时候出汗多了被风一吹特别容易感冒,还有可能会长湿疹,那就得不偿失了。 南北宝宝大PK南方和北方秋冬季节差异很大,穿衣方法也是不一样的。 北方:空心柚子式作为北方的宝宝,一方面是幸福的,因为有暖气!所以在室内完全不用担心宝宝会冷的问题,但另一方面也是惆怅的,室内室外温差太大,不知该如何是好? 这时候可以遵循“柚子式”穿衣法,也就是外面穿较厚的保暖外套,里面穿轻薄透气的全棉衣物,加上保暖的棉袜,这样自由切换室内室外没有一点问题。 南方:花式洋葱式 而南方的宝宝表示没有暖气就是坑爹,冬天典型的日日冻成狗,秋天还早晚温差大,真是弄不懂这个说变就变的季节,大人有时候都不知道穿啥,更别说给宝宝穿了。 恩,小编觉得比较实用的方法还是“洋葱式穿衣法”,就像那首《洋葱》唱的:如果你愿意一层一层一层的剥开我的心,层层叠叠的穿法比较能适应这种状况。 多层次地穿,而不是把宝宝包成粽子,这种穿衣法的好处在于:
这种穿衣大致能分为三层: 恒温排汗层对于宝宝来说,当汗水附在皮肤上时,会带走身体的热量,所以打底衣物舒适透气很是重要,两岁以下的宝宝最好选用棉质贴身的连体内衣,这样肚子就不容易着凉了。 中层保暖层 主要是保持宝宝身体里的热量储备,减少因寒风或者下雨天气带来的体温流失,在秋季以开衫或者是针织毛衣为主。 有些麻麻也会直接给宝宝套上马甲背心,保护胸部和背部的核心区域,能减少季节性感冒发生的机会。 外层防风防雨层 最外层的外套长裤起到的基础作用是防风挡雨,在秋季我们可以给宝宝准备风衣,或是其他材质的轻薄外套,但要注意不能穿过于宽松的外套,这样当风吹过的时候,宝宝的感受可能就像吹过“穿堂风”一样,非但没保暖,反而更冷了。
如果麻麻们带着宝宝长期在室外活动玩耍,或是去往游乐园这种活动量大、容易出汗的场所,同样可以用上洋葱式穿衣法。 Tips:换尿布也是散热的过程喂母乳的时候,因为捂着一直喂,最后麻麻和宝宝浑身都是汗,因此,医生会建议吃奶时保持宝宝在一个凉快的状态,温度偏低的情况下,有助于帮助宝宝保持清醒地吮吸,喂奶的中途换个尿布,也是散热的一个过程。 小编有话说关于现在流行提到的耐寒训练,小编觉得宝宝适当少穿或是多出去呼吸新鲜空气是有必要的,但真像战斗民族的宝宝一样,冰天雪地还光手光脚,那还是有点夸张的。宝宝还是得穿的暖暖的,另外还要注意的是不要让衣服妨碍宝宝的日常活动。 多变的天气里你是怎么给宝宝穿衣的,赶紧跟其他麻麻一起留言分享吧! |
相关专题:
宝宝生活护理
相关资讯
- 宝妈分享 | 我和婆婆吵架,全是陋习惹的祸,把娃害苦了
- 宝妈自述: 我和我婆婆吵架了。说来,自我怀孕 起,就是我妈在照顾我,一直到我出完月子 ,婆婆也没帮一下手,孩子小又哭又闹,也是我和我妈在带,直到2岁多,懂点事了,婆婆突然提出来要帮我带孩子,我想想也好,让…
- 妈妈如何护理爱流口水的宝宝?
- 很多宝宝都会流口水 ,这让宝妈们也很着急,该如何护理爱流口水的宝宝呢?其实宝宝流口水是一种正常的现象,宝妈们不必着急! 流口水几乎是每个宝宝都会有的一个经历。妈妈们是不是觉得宝宝流口水很正常呢? 宝宝流…
- 4岁孩子身受重伤,面目全非,竟是因为夏季人人爱用的这东西!
- 但你知道花露水 、风油精等夏季驱蚊 用品是易燃物品吗,?一旦遇到明火,就迅速燃烧,对着明火喷射时还会出现火球,大家在使用时请远离远离明火。 重庆,一个4岁的小朋友涂了花露水后拿打火机玩,按下火机瞬间身上起…
- 如果宝宝有这种“脸色”家长要注意了!
- 我们都知道,中医在诊断中都会用到望、闻、问、切等方法,而所谓的“望”主要就是指面相。我们可以从一个人脸上所表现出来的各种颜色来诊断一个人的健康状况。所以,家长要时刻主要宝宝的不同脸色 ,学会观察和分析…
- 秋季宝宝咳嗽不好,当心咳成肺炎?
- 尤其让爸妈和其他祖辈家长焦灼不安的是,担心【咳嗽不好,小心咳成了肺炎 …