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有一种冷叫妈妈觉得你冷,孩子冷不冷摸这里才知道

发布时间:2019-06-11 00:26 来源:www.roadlady.com 点击:0
穿得多不等于穿对了 每回你给孩子穿少了,带到小区里和其他宝宝一起玩耍,大爷大妈就会惊呼:“这么冷的天,你就给孩子穿这么点啊?”在一顿狂轰乱炸之下,你扛不住了,质疑了自己对天气的判断,赶紧又跑回家给宝宝加了好几件衣服。 特别是在宝宝扎堆生病的季节,家长们
穿得多不等于穿对了

每回你给孩子穿少了,带到小区里和其他宝宝一起玩耍,大爷大妈就会惊呼:“这么冷的天,你就给孩子穿这么点啊?”在一顿狂轰乱炸之下,你扛不住了,质疑了自己对天气的判断,赶紧又跑回家给宝宝加了好几件衣服。

特别是在宝宝扎堆生病的季节,家长们又开始了新一轮的捂汗行动,认为发烧了就是要防着凉,闷在被子里才能发汗,好像宝宝汗出的越多病就能好的越快一样。

有一种冷叫妈妈觉得你冷,孩子冷不冷摸这里才知道

对于宝宝来说,他们自己不会讲冷热,温度感知的重任就交到了我们身上,作为靠谱的粑粑麻麻,我们可不能滥用这个权力,要对穿衣服这件事建立科学清醒的认知,才能扛住长辈的“过分关心”,远离穿衣强迫症。

首先我们要明确一点:穿得多不等于穿对了。穿衣加衣这件事虽说是根据温度调控的,但总归是有上限的,不能天气一冷,就一股脑地把衣服往宝宝身上套。

代谢量决定穿多少

小孩的新陈代谢比大人旺盛,通常来说体温是偏高的,穿过多衣服反而容易捂汗,对于还不会走路的宝宝和活动量少的宝宝应该适当增加衣物,但对于平常跑跑跳跳、各种活跃的宝宝应该适当减少衣物。

对于麻麻其实只要记住两点:

  • 一岁以下的宝宝:最多比大人多穿一件

  • 一岁以上的宝宝:和大人一致或是比大人少一件

小编友情解读一下,这里的大人指的是我们,老人身体感知的温度和我们感知的温度是有一两件衣服的差距的,千万不能拿老人自己的穿衣温度去衡量,如果这样的话肯定就会出现老人觉得年轻人给宝宝穿少了的情况。

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当然,最好的方法还是以实测为准,实测方法就是下面这个↓↓↓

冷不冷看哪里

保持宝宝在一个舒适的温度环境中的前提是了解TA的体温,有一个很简单的办法,把手伸进宝宝后衣领,在后颈和脊锥之间有一个突起的穴位叫大椎穴,左右摸一摸,以手指接触的温度为准,分以下三种情况:

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  • 手指有湿润度,也就是有轻微出汗感或是微微发烫的感觉,说明宝宝穿多了

  • 手指感觉温暖舒适,说明穿的恰恰好

  • 手指明显感觉温度不够,或是有偏凉的感觉,就要赶紧加衣啦

这个方法的原理很简单,由于宝宝本身发育的不完善,血液循环使得温度没有办法到达处于末端的宝宝手脚处,但后颈部,特别是大椎穴处于内循环的中心点,一摸就能知道宝宝的体温。

有很多人宁愿塞块小毛巾给宝宝擦汗也不愿意给宝宝减件衣服,其实穿的太多宝宝也会难受出汗,有时候出汗多了被风一吹特别容易感冒,还有可能会长湿疹,那就得不偿失了。

南北宝宝大PK

南方和北方秋冬季节差异很大,穿衣方法也是不一样的。

北方:空心柚子式

作为北方的宝宝,一方面是幸福的,因为有暖气!所以在室内完全不用担心宝宝会冷的问题,但另一方面也是惆怅的,室内室外温差太大,不知该如何是好?

这时候可以遵循“柚子式”穿衣法,也就是外面穿较厚的保暖外套,里面穿轻薄透气的全棉衣物,加上保暖的棉袜,这样自由切换室内室外没有一点问题。

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南方:花式洋葱式

而南方的宝宝表示没有暖气就是坑爹,冬天典型的日日冻成狗,秋天还早晚温差大,真是弄不懂这个说变就变的季节,大人有时候都不知道穿啥,更别说给宝宝穿了。

恩,小编觉得比较实用的方法还是“洋葱式穿衣法”,就像那首《洋葱》唱的:如果你愿意一层一层一层的剥开我的心,层层叠叠的穿法比较能适应这种状况。

多层次地穿,而不是把宝宝包成粽子,这种穿衣法的好处在于:

  • 能适应温度变化,穿脱方便

  • 和用厚重衣服包住达到相同的保暖功效

这种穿衣大致能分为三层:

恒温排汗层

对于宝宝来说,当汗水附在皮肤上时,会带走身体的热量,所以打底衣物舒适透气很是重要,两岁以下的宝宝最好选用棉质贴身的连体内衣,这样肚子就不容易着凉了。

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中层保暖层

主要是保持宝宝身体里的热量储备,减少因寒风或者下雨天气带来的体温流失,在秋季以开衫或者是针织毛衣为主。

有些麻麻也会直接给宝宝套上马甲背心,保护胸部和背部的核心区域,能减少季节性感冒发生的机会。

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外层防风防雨层

最外层的外套长裤起到的基础作用是防风挡雨,在秋季我们可以给宝宝准备风衣,或是其他材质的轻薄外套,但要注意不能穿过于宽松的外套,这样当风吹过的时候,宝宝的感受可能就像吹过“穿堂风”一样,非但没保暖,反而更冷了。

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如果麻麻们带着宝宝长期在室外活动玩耍,或是去往游乐园这种活动量大、容易出汗的场所,同样可以用上洋葱式穿衣法。

Tips:换尿布也是散热的过程

喂母乳的时候,因为捂着一直喂,最后麻麻和宝宝浑身都是汗,因此,医生会建议吃奶时保持宝宝在一个凉快的状态,温度偏低的情况下,有助于帮助宝宝保持清醒地吮吸,喂奶的中途换个尿布,也是散热的一个过程。

小编有话说关于现在流行提到的耐寒训练,小编觉得宝宝适当少穿或是多出去呼吸新鲜空气是有必要的,但真像战斗民族的宝宝一样,冰天雪地还光手光脚,那还是有点夸张的。宝宝还是得穿的暖暖的,另外还要注意的是不要让衣服妨碍宝宝的日常活动。 多变的天气里你是怎么给宝宝穿衣的,赶紧跟其他麻麻一起留言分享吧!
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