一文解析宝宝缺钙的症状有哪些

西安医学院第二附属医院曾对120例年龄在6个月-3岁的宝宝进行血钙检测，并进行行为发育相关指标测定，结果表明血钙水平与宝宝的行为发育具有密切相关性。钙与宝宝的成长息息相关，与身体的发育有着极为密切的关系，钙缺乏在体质和智力上都会严重影响宝宝的发育和成长。那么，宝宝缺钙的症状有哪些呢?缺钙的原因有哪些?如何正确补钙呢?小编将为你一一解析。

宝宝缺钙的症状有哪些

宝宝缺钙的症状主要有：①易烦燥，爱哭闹，不易照看;②不易入睡，入睡后易惊醒，啼哭不止，夜惊，夜间盗汗明显;③抵抗力低，易感冒;④头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况;⑤囟门闭合迟;⑥比同龄孩子出牙晚、走路晚;⑦神情呆滞、表情少，语言比同阶段的孩子落后;⑧严重缺钙的话，会出现鸡胸、驼背、罗圈腿、肌无力等症状。

这些表现并不是特异的，因此我们不能单纯以某一个表现就判定宝宝缺钙。宝宝是否缺钙一定要去医院检查，一旦确诊宝宝缺钙就要及时补钙。

宝宝缺钙的原因有哪些

其实宝宝缺钙的原因是多方面的。如果母亲孕期缺钙，使婴儿在出生后储备的钙量少，这样宝宝易出现夜惊、出汗等缺钙症状。饮食单一也容易引起缺钙，如果添加辅食不及时的话，钙质便会摄入不足，宝宝易出现缺钙症状。孩子厌食、偏食、挑食等这些不良的饮食习惯，也是导致宝宝缺钙的原因之一。此外，接受日晒时间少，维生素D摄入不足，也会影响钙质的吸收。

正确补钙是关键

缺钙就要及时补钙，但也不能盲目的补钙，科学补钙才是关键。补钙时有以下几点需要注意：①是否缺钙要经医生诊断;②饮食正常和配餐合理的健康幼儿无须较大剂量或较长时间补钙;③出现佝偻病症状时应在医院接受正规治疗，不要自行用药;④单纯补钙难吸收，应与维生素D合用，但应注意维生素D不可过量，以免有害健康;⑤补钙时段应忌食菠菜、茭白、韭菜等蔬菜，因为它们富含草酸，易与钙形成沉淀，影响钙的吸收;⑥补钙后可能会出现肠胃不适、大便干燥等副作用;⑦补钙不要过量，过量补钙可能会影响铁、锌等营养素的吸收，还有可能会增加肾脏负担，出现肾结石的风险;⑧选购钙剂时要注意重金属含量、钙含量，还要注意钙的溶解度与吸收率、剂型等。

那么什么样的钙剂适合宝宝吃呢?可以在医院让大夫开药，也可以让有经验的宝妈们推荐。小编给自家宝宝吃的是小儿朗迪(精朗迪)碳酸钙D3颗粒，它是专门为0-3岁宝宝设计的专业儿童钙剂，且具有黄金配比(含钙量250mg搭配维生素D3 100IU)，能够更大限度的促进钙吸收。同时，添加了小剂量的甘露醇，能够有效预防由于补钙引起的便秘，是个不错的选择。