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小朋友都很喜欢吃零食，可是宝妈很怕孩子吃了零食后不吃饭，有些对身体也不好，其实这四种多吃反而身体更好！宝妈可以给孩子吃哦！ 说道零食，很多家长就像如临大敌一般，各种担心，各种不给孩子吃！总是担心孩子吃多了不吃饭，或者担心孩子吃多了对身体不好！但实际上也并不是所有的零食都这样，还是有几种零食可以随便孩子吃的。并且不要丝毫阻拦，因为多吃反而对孩子有好处！ 第一：营养饼干 营养饼干孩子是可以多吃的，例如：全麦饼干、低糖饼干等等都是不错的饼干选择！这些饼干基本都不是油炸的，并且还营养丰富，多吃点也没啥事！ 第二：水果干
水果干是很不错的零食，什么葡萄干、蔓越莓干、泥猴桃干等等都是不错的选择！这一类的零食多吃反而会对孩子有好处，并且孩子这些零食都有促进消化的功效，孩子多吃反而可以让他们多吃饭！ 第三：酸奶 酸奶其实也算是一种零食，虽然多喝了也不好，但孩子喜欢就让孩子喝也没啥大事，毕竟酸奶也是有助于消化的一种饮品。 第四：各种自制零食 什么蔓越莓饼干、什么蔬菜饼都是不错的自制零食！不但健康营养，而且孩子们也喜欢吃！特别是蔬菜饼，建议家长们没事可以多做些给孩子吃！ |
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