|
健脾的食物有很多，但是宝妈们可能不知道，有部分肉类也有健脾的作用，既解馋又健脾，一举两得。
猪脾 清脾胃虚热，消积，止渴，用于孩子多食善饥的症状。 用法 一是煮汤给孩子喝； 二是煮熟后在锅里烤焦，磨成粉，用红糖给孩子冲服。 猪肚 温中和胃，润肠通便，用于胃寒腹泻，消瘦。 用法 猪胃1个，切成细丝，薏米10克，共煮水，加入盐等调味料食用。 牛肉 滋养脾胃，补虚益气，消积滞。 用法 煮清汤喝或者变着法给孩子做各种牛肉吃都可以。 鸭肉 性稍寒，味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经，中医认为它可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、清热健脾。 用法 如果感觉孩子身体弱，又有食积虚热，可以隔段时间给孩子做一道老鸭汤喝，清炖即可。做的时候可以稍加点姜，以抵寒性。 鲫鱼 药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾经，具有和中补虚、温胃进食、补中生气之功效。 用法 可以隔三差五买鲫鱼一条，沌清汤给孩子吃。 鱿鱼 滋阴养胃，补虚弱。宝妈们可以让孩子多吃些鱿鱼，因为它还富含钙、磷、铁、钾等微量元素，对孩子长高、增重、提高免疫力都非常有帮助。 |
上一篇：宝宝面部出现抽动是怎么回事？
相关专题：
宝宝生活护理
相关资讯
- 宝宝老是咳嗽不好怎么办？排痰是关键！
- 有些宝宝总是会感冒，那么伴随的肯定就是不停的咳嗽了，如果宝宝老是咳嗽不好怎么办？其实排痰是关键！ 宝宝老是咳嗽不好怎么办，排痰是关键哟，这三招分享给各位家长们。 一、宝宝老是咳嗽不好怎么办 春天是个美好…
- 白粥千万别给宝宝喝，影响生长发育！这么吃才营养！
- 宝妈们每天都在想怎么给宝宝吃的营养健康，那么今天小编告诉你白粥 千万别给宝宝喝，影响生长发育！这么吃才营养！ 宝宝是吃着粥长大的，天气转暖，春季又怕宝宝上火 ，这个时候来上一碗温乎乎的暖粥，不仅更水润有…
- 爱吃鱼的宝宝更聪明！不同人群适合哪种鱼？
- 你家宝宝喜欢吃鱼 吗？鱼里面含有丰富的蛋白质 ，对人体是非常有好处的哦，爱吃鱼的宝宝更聪明！不同人群适合哪种鱼？ 多吃鱼对眼睛好。多吃鱼会变聪明。小时候大人常说的这些话可不是为了骗我们多吃两口鱼肉，而是…
- 小儿肺炎的四大食疗秘方 妈妈们快为宝宝收藏
- 宝宝在治疗肺炎的时候不仅要遵听医嘱用药，还要配合食物进行食疗。那么今天小编就为大家介绍四种适合肺炎的食谱。 一、腊鸭肫粥：用腊鸭肫1个，淮山药10克，芡实10克，粳米100克。先将腊鸭肫洗净、切碎。再将淮山药…
- 小儿多动症的症状表现及多动症的治疗方法
- 什么是小儿多动症？小儿多动症的症状表现及治疗方法有哪些呢？漂亮女人街本文将为大家详细的介绍。其实儿童多动症的症状是什么样的？很多家长都不太清楚，有时孩子比较调皮好动，家长就担心孩子是不是得了多动症，现…
