从宝宝呱呱落地的那一刻起,宝宝的吃、喝、拉、撒、睡就一直是牵动父母神经的一件大事。特别是当宝宝“拉”出状况时,是最让爸妈烦恼担忧的事情了。 当宝宝受便秘困扰时,不仅他的情绪烦躁、容易哭闹,胃口还会变差,严重的甚至还可能发生肛裂的情况了。 那应该怎么办呢?接下来,我们将为你推荐治疗宝宝大便不通畅,轻松帮助婴儿5分钟通便按摩的手法,既神奇、又管用,速速get起来吧! 婴儿5分钟通便按摩手法 婴儿5分钟通便按摩手法 1.清大肠 位置:食指桡侧边缘,自指尖至虎口一直线(从虎口到指尖向外为清) 作用:清利肠腑,除湿热,导积滞 次数:5分钟 清大肠 2.顺摩腹 位置:肚脐周围,顺时针慢慢按摩 作用:消食,理气,通肠道 次数:100-200次 顺摩腹 3.揉天枢穴 位置:肚脐旁两寸处,按揉 作用:疏调大肠,理气消滞 次数:3分钟 揉天枢 4.下推七节骨 位置:第四腰椎至尾骨端一直线,腰下1/3至尾骨,由上向下推。 作用:泻热通便,排除湿气 次数:100-300次 下推七节骨 实热型便秘 实热便秘:胃肠积热不降,就会大便干结、腹胀腹痛、尿黄、面色红、口干口臭、烦躁哭闹、舌苔黄厚, 这个时候的附加手法清热通便--退六腑,倒捏脊 1.退六腑 位置:手心向上,小臂靠近肚子的一侧直线,从肘横纹向外推到腕横纹。 作用:清热凉血,解毒去热 次数:5-10分钟 退六腑 2.倒捏脊 位置:大椎到尾骨,倒着捏脊。 作用:清热去火 次数:3-5次 倒捏脊 阴虚型便秘 阴虚便秘:主要是因为各种疾病伤及津液,主要表现是大便干燥、手足心热、咽干口渴、烦躁易哭闹、舌红少苔或地图舌。 这个时候的附加手法滋阴润肠--取天河水,补肾 1.取天河水 位置:手心向上、手臂正中从肘横纹推向腕横纹。 作用:滋阴 次数:3分钟 取天河水 2.补肾 位置:小手指指尖推向指根。 作用:滋阴补肾 次数:3分钟 补肾 积食型便秘 积食便秘:主要是吃得太多,或者肉吃太多,导致脾胃受损。所以出现积食便秘,主要表现为便秘腹胀、食欲不振、经常打嗝或时常呕吐、舌苔厚腻等。 这个时候的附加手法消食健脾--清脾胃,掐四缝 1.清脾胃 位置:大拇指桡侧面,腕横纹到指尖,脾和胃连起来清。向外清。 作用:导积滞,清宿食 次数:3-5分钟 清脾胃 2.掐揉四缝 位置:用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。 作用:消食导滞,消除积食 次数:来回10次 掐揉四缝 5.江湖救急小妙招 中医很神奇,可以把各种食材化为救急神药 这个方法比开塞露要健康多了!大家学起来~ 方名:蜜煎导法(攻里之剂) 方义:(1)蜜能润肠,热能行气,皂能通窍。 也。 使用方法:抬高屁屁,慢慢放入屁屁。 最好可以保持这个姿势一会。 等蜂蜜融化后可以随势进入得较深,更能充分发挥其对整个肠道的滋润作用。 放入后再保持姿势一会。等待便意。 不仅孩子,对于老人也同样适用。 小编的话:相信经过以上的讲解介绍后,爸妈们已经对婴儿5分钟通便按摩手法有所了解了。如果家长有时间,这五种手法都应尽量坚持一下。但若是精力实在有限,单做清大肠经也可。 其实,引起宝宝便秘,不通畅的原因有很多种因素了。爸妈在护理宝宝时,应该细心些,平日里宝宝的饮食习惯和生活规律是关键,凉性的食物,或者生冷的食物还是不要给宝宝吃的好哟! |
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